左肘と左足首に違和感があります。
考えられる原因・痛みの抑え方を教えてください。
2箇所とも前から痛むことはあったので
質問させていただきます。
左肘
・曲げ伸ばしすると右以上に関節が鳴ります。
・曲げる度に痛みが増すなどはなく
内側が痛みます。稀に手首から肘の間も。
・力が入りにくいなどは特になく肘を怪我したことは
ありません。
左足首
・トンカチなどで殴られるような鈍く鋭い痛みが
内踝の辺りから脹脛?のところにあります。
・足首は小さい頃から両足首とも捻挫など
怪我が多かったです。
・瞬発的な動きをするとその時は痛くありませんが
時間が経つと痛みが出てきます。(長時間走ることも)
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