No.4ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
もしかすると、食物線維の摂取量が少ないのかもしれません。
また、腸内細菌の善玉菌が減少しているか、善玉菌の働きが
低下しているということも考えられます。
試しにオリゴ糖を積極的に摂ってみては如何でしょう?
オリゴ糖は腸内の善玉菌の餌となり、善玉菌の数を増やす
作用があります。♯3の方の乳酸菌も悪くはないのですが、
乳酸菌は加工の仕方によっては胃(胃酸)で死んでしまうことが
多い為、オリゴ糖を摂った方が無駄にならないと思います。
(勿論、併用も可。)
スーパーや薬店などでも販売していますし、Webショップでも
購入出来ますよ。
尚、オリゴ糖にも幾つか種類があるのですが、専門家の話に
よると、質的に乳果オリゴ糖、若しくはフラクトオリゴ糖が最も
いいとのことです。
http://www.fis-ken.com/health/Database/functiona …
参考URL:http://www.starletlife.com/top/seibun/origotou1. …
No.5
- 回答日時:
腸内で悪玉菌?が増えて異常発酵していると、くさ~いにおいになるようです。
そんな時はもう、ヨーグルトより整腸剤(ビオフェルミンなど)の方が効果的です。それでもダメな時は内科へ。
No.3
- 回答日時:
毎日、おにのように乳酸菌を摂ったらうんこ臭いの良くなりましたよ。
ただし、乳酸菌の種類によっては合わないものもあるみたいです。
それから屁は我慢しないで落としましょう。有毒ガスが吸収され血液を介し体内に悪影響を及ぼします。
No.2
- 回答日時:
食物繊維を、もっとたくさん摂取されてみてはいかがでしょうか?
他
http://health.biglobe.ne.jp/colum02/item47.html
なども参考になさってください
参考URL:http://health.biglobe.ne.jp/colum02/item47.html
この回答へのお礼
お礼日時:2004/07/04 01:29
お肉を多く摂ると臭くなりやすいといいますが、
お肉はほとんどとっていないと思いますので
大腸系に問題があるのでしょうか・・・
ありがとうございました。
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