なぜダイエットの時炭酸飲料は控えた方がいいんですか？ また炭酸飲料を控えるとどんな効果がありますか

なぜダイエットの時炭酸飲料は控えた方がいいんですか？

また炭酸飲料を控えるとどんな効果がありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ミミック 回答日時： 2016/01/31 15:49

炭酸飲料なのか炭酸飲料ではないのかは、関係なく、糖分を多く取ることがいけないということです。

No.1 回答者： shouga8 回答日時： 2016/01/31 15:40

＞なぜダイエットの時炭酸飲料は控えた方がいいんですか？

言ってるヤツにきいてください
たぶん砂糖をたんまり使って高カロリーな炭酸飲料が当り前の時代に言われてたことでしょう
今は炭酸飲料でもカロリーカットなものはいくらもあるのでイコールではありません

＞また炭酸飲料を控えるとどんな効果がありますか？

？デメリットあるものを摂らなければ、そのデメリットを避けるのが効果でしょ？
何を知りたいのか意味不明。