「第5群・・・糖質性のエネルギー源 第6群・・・脂肪性のエネルギー源」 糖質性のエネルギー源と脂肪

「第5群・・・糖質性のエネルギー源
第6群・・・脂肪性のエネルギー源」

糖質性のエネルギー源と脂肪性のエネルギー源となる食材ってなんですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2016/02/20 07:44

第5群・・・糖質性のエネルギー源

ごはん、パン、麺類（うどん・そば・スパゲティなど）、いも類（さつまいも・じゃがいも・さといもなど）、その他に砂糖・菓子など

第6群・・・脂肪性のエネルギー源
油脂類（サラダ油・ラード・ヘット・バター･マーガリンなど）、その他にマヨネーズ・ドレッシングなど

この回答へのお礼

みなさん回答ありがとうございます

お礼日時：2016/02/20 11:58

No.1 回答者： 素人Z 回答日時： 2016/02/19 23:45

糖質性のエネルギー源となる食材は、ご飯やうどんやバナナなどで、脂肪性のエネルギー源となる食材は、ごま油やバターなどです。