A 回答 (6件)
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No.4
- 回答日時:
私も今まで足が太いのがすごいコンプレックスでした(;O;)
去年の夏にショーパンや水着をはけるようにしたかったので頑張りました。
縄跳びをやると
脚痩せに効果あっていいですよ(*^^)
1日200回飛んでましたね。
もし、運動が苦手な方だったらすみません。
それと、寝る前に毎日脚痩せジェルを使って
1か月半くらいでかなり細くなりましたね。
おかげで、水着を着ることもショーパンを履くこともできました(^o^)丿
その脚痩せジェルがものすごく効果ありましたね。
友達に教えてもらったんですけど
友達も私も周りにびっくりされるほど細くなれましたよ。
エステにでも行ったの?聞かれましたし(*^_^*)
参考までにどうぞ!
http://lunaparte1jp.seesaa.net/
TVとか雑誌で紹介されて大人気みたいなので
もしかしたら知ってたらごめんなさい。
少しでも悩みが解消できたらと思います☆
No.3
- 回答日時:
はじめまして。
姿勢が悪いままでいると内臓が元の位置からずれて
下にある骨盤が傾き、結果的に身体のバランスを取ろうとして
太ももに本来ないはずの筋肉がつくことがあります。
なので、正しい姿勢を意識するだけでも余計なものが落ちて
太ももダイエットにつながりますよ。
日常生活から意識することといえば例えば
・外出するときはバッグを注意して左右交互に持つようにする。
・できるだけ足を組むのをやめて膝をそろえて座る。
要は、どちらか一方に偏った姿勢を続けてることがあれば
それを矯正しましょうということです。
ほかにも太もものダイエットに関する情報を知りたければ
このサイトがお役にたつかもしれません。参考になれば。
http://xn--fbka6hqa2jua9a3300e.com/
No.2
- 回答日時:
ネットで「足を細くする方法」と調べてみてください!!
そうするとマッサージなどがあると思います!暇な時に足をマッサージしてみてはどうでしょうか?
ずっとしていくと、足は痩せると思いますよ(〃艸〃)
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