【「フィリピン人は1日5食食べるのが普通だ」って本当ですか？】

【「フィリピン人は1日5食食べるのが普通だ」って本当ですか？】

No.1 ベストアンサー 回答者： ノムリン 回答日時： 2016/06/28 22:20

「ミリエンダ」というフィリピンの習慣があります。

どんな習慣かと言いますと朝・昼・夕の１日３食の間の10時と15時ぐらいにおやつを食べるというもの。
「ミリエンダ」は『おやつ（Snacks）』というフィリピンの言葉です。

植民地時代のフィリピン人は人間の３大欲求のうちの「食欲」を満たすことにより相手国の支配による抑圧を軽減させたり自分たちのストレス解消を図るために「ミリエンダ」を食べるようになったとの話もあります。

この回答へのお礼

みなさん回答ありがとうございます

お礼日時：2016/06/29 19:07

No.4 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2016/06/29 11:10

日本人の食事：

朝ご飯　-　１０時ごろの間食　-　１２時の昼食　-　３時のおやつ　-　６時の夕食　-　１０時寝る前に何か一口。
一日６食です。

スペイン系は：
寝起きにパンとコーヒ牛乳　-　１０時に朝ご飯　-　２時にその日のメインの食事　-　夜８時に軽い夕食。それにプラスしておやつがはいるので、やはり５～６食です。

No.3 回答者： tomesan2147 回答日時： 2016/06/29 07:03

普通です　もちろん軽めです　タイもです

No.2 回答者： kifimi_goo 回答日時： 2016/06/29 04:06

フィリピンの旧宗主国であったスペインでも、一日に5食食べると言われています。

朝食、11時頃のおやつ（メリエンダ）、14時頃の昼食、18時頃のおやつ（メリエンダ）、21時頃の夕食。
「おやつ」と言っても、日本人から見れば立派な「軽食」と思えるボリュームなので、朝昼夜の3食＋軽食2回で一日5食相当、というわけです。
この「1日5食」の習慣は、スペイン以外にも南欧諸国にあり、スペインやポルトガルの植民地であった南米とフィリピンにある習慣だそうです。No.1さんのおっしゃるフィリピンの「ミリエンダ」は、スペインの「メリエンダ」由来のようですね。
https://en.wikipedia.org/wiki/Merienda