凹んでます。心にナイフでグサッと刺さり這い上がれません。
他人の ちょっとした 一言で、めっちゃ気持ちが落ち込んで、這い上がれません。
大切な家族を亡くした後のような 大失恋した後のような… リストラ後のような…
家を亡くした後のような、
とても大きな、大きな 脱力感を感じてしまいます。
多分 相手からすると、「 なんで?」と思うこと。多分これを読んで下さる皆さんも そう感じるでしょう。
そこ出来事の一例です。
手作りチャーム(カバンなどに、つけるキーホルダーの飾り)
を皆と作り2日目で、亡くしてしまい、主宰してる方に、たまたま、聞かれ亡くしてしまった、と話した所、もうなくした人がいると、その一緒に作った他の人に話していたこと。それを聞いたわたしは、『それ私の事 なの!』と答え、開き直るつもりが、尾を引いて…凹みっぱなし。
優しい子は「 また似た感じで作れるし!」って励ましてくれたが、実はこのチャームなくして、その少し前 手作りでチャーム作ったもの(また違うデザイン)を すぐにしていて、また電車で落としたばかりだったから、たて続けに二つも、自分でつくった世界にふたつとないものがなくなり、
私には、人が死んじゃったと同じ気持ちになってしまったんです。だから、それを嘲笑われたみたいで、とても悲しい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )んです。
どのように立ち直れるかしら?
No.5ベストアンサー
- 回答日時:
> 2016/07/29 09:27 尾を引いて…凹みっぱなし。
> 2016/07/30 23:38 クヨクヨするのはやめ、新しい 気に入ったチャームを買いにいきます!
だいたい2日あれば、気分を転換できると、今後も前向きに考えたら良いのじゃないでしょう。
失恋したり、失業したら、もうちょっとは長い期間凹みっぱなしでマイナーになるかもしれませんが、その程度のことは誰にでもあります。 料理でも、ネイルでも、失敗して落ち込まないヒトは少ないでしょう。 しかし、だいたいは立ち直るもんです。 他人にアドバイスや慰め、共感、励ましをしてもらわないと、自力では立ち直れないと思っていたとしても、ヒトって案外に短期間で立ち直ってしまうものです。
おんたけさんも、これまで思い出せば、何度も何度も落ち込んで凹んで、でもすっかり立ち直ってきたのでしょう。
oniwbangairu さん
とても素敵なアドバイスを有難うございます。
確かに 今までの人生で、凹んで絶対立ち直れないって、結構 どん底まで落ちたけど、這い上がってきました。 やはり、些細なことでも時間が かかってしまうようです…
きいていただけてよかったです。
感謝します。
No.3
- 回答日時:
☓亡くしてしまい
○無くしてしまい
まあ、えらく凹んでるのは分かりました
というか、色々な事が重なって凹んでるんですね
1 手作りチャームを無くした
2 次に作ったチャームも無くした
3 チャームを無くした事が恥ずかしい
4 主宰に話したけど、それをほかの人に話された(話さないでくれると信用してたのに)
5 一緒に作った人に話されたので、その時間を大事にせずに無くしてしまった気がする?
6 無理やり開き直ろうとしたけど、失敗した
1,2 諦めてください
3 無くす事はたまにある物です、くよくよしてもしょうがないです
4 まあ、そういう事もあるかと
5 それについてはしょうがないけど、別に無駄になってないんだから、くよくよするべきではない
6 ギャグが自爆する事はたまにある事です
No.2
- 回答日時:
大事な物を失くしたときとか壊した時、の心の持ちようですが、
「もっと大きな身の危険から、それが代わりに自分を守ってくれた」と。
いわゆる、「それが厄払いをしてくれた」、と。
おばあちゃんとかが良く言ってました。
悔やんでももうどうしようもないことを、どうとらえるか、だけの事なので、吉兆とする!と、昔からの人の知恵ですね。
まあ、家が焼けたとか、車が大破したとか、大きすぎるものには使えないと思いますが。
私はこの厄払いの考え、好きですね。
大事なものほど、こう思うようにしてます。
どんまい (^^)
厄払い 素晴らしいです!! だいぶ気持ちが 落ち着きました。
守ってくれたんだね 有り難う!って、心の中で感じてもなくしたものがくっきり頭に浮かんでとても 寂しい気持ちで なかなか なくしたもの(青いチャーム)とお別れできていません。この原因はほかにあるのでしょう。
もっと大切な物を失いかけて(自分ではまだ望みを捨てたくない)がいて、心がかなり繊細になっていて、『無くす』「なくなる 」がめっちゃめちゃ、こわいのかも…悲しい気持ちが強く、正直中々身代わりになってくれたと思うの大変だけど、せっかく 教えてくださったので 頑張っていきます!
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3 無くす事はたまにある物です、くよくよしてもしょうがないです
4 まあ、そういう事もあるかと
5 それについてはしょうがないけど、別に無駄になってないんだから、くよくよするべきではない
6 ギャグが自爆する事はたまにある事です
の、5 では何が無駄になっていないのですか??