アンチエイジング

アンチエイジングやってますか。

No.4 回答者： レモンタルト 回答日時： 2016/08/20 19:34

特に意識してやってることはないです。

顔は化粧水をつけるだけです。３０歳過ぎた頃から若く見られるようになりました。－１０歳位若く見られる時もあります。別に美人でもなんでもないです。

No.3 回答者： haiji1996 回答日時： 2016/08/20 17:45

栄養。

大豆のイソフラボンが、衰えて行く女性ホルモンと同じ働きをするので、毎日豆腐を食べています。野菜ジュースも欠かしません。ビタミンＣ，Ｅ，生酵素、鉄分、ビフィズス菌、食物繊維などのサプリ全般。
スキンケア。高級美容液、乳液、アイクリームなどには、お金を惜しみません。
運動。ウォーキングをやっています。怠惰な私でも、何とか無理なく継続できるから。足腰を鍛えて、有酸素運動は、若さの維持に重要です。

No.2 回答者： mak-nak 回答日時： 2016/08/20 16:38

無防備。

不細工は何しても無駄？
って誰かに突っ込まれるね。

No.1 回答者： フェルメール 回答日時： 2016/08/20 16:36

特に何もしていません。

気持ちだけは、４０年前の　２０歳　のつもりです。

身体は、ガタビシ　いってますがね。