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ついてない日…どうやって気持ち切り替えますか?

朝から雨に降られ、メイクはドロドロ
髪はペタンコでウネリ…
朝から仕事山盛りなのに、穴開けパンチの紙くずを隣の人がぶちまけ、事務員の私が片付け…
大量の在庫確認を急遽任され…
帰りのコンビニで買い物をして出たら、停めていたチャリのそばに柴犬が繋がれていて「可愛いね~」と撫でていたらチャリにオシッコをかけられ…

なんだかちっさいことが重なり
ちょっと心がシンナリしています。

皆さんのリフレッシュ方法、教えて下さい♪

A 回答 (6件)

誰でも、ついている日もあれば、ない日も。

ない日は、ご先祖様に感謝の気持ちを忘れたので、お灸をすえられていると。宗教心などかけらもないですが、これ効き目あります。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます♪

その発想はなかったです…。祖父母が長寿で健在のため、お墓参りは小さい頃にしたきり行っていません;遠方のため簡単には行けないですが、せめて気持ちを持たなければいけませんね;心掛けます。

お礼日時:2016/09/14 22:48

好きなDVD、テレビを見て早く寝る。


友達に超つまんない事だけど…と前置きをしてLINEで聞いて貰う。
ですかね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます♪

好きなTVとか見ていると夜更かししてしまいますが、早寝も大事ですね;ゆっくり時間に余裕もたせたいと思います♪

お礼日時:2016/09/14 22:50

適当に美味しい物食べて忘れちゃいましょう

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます♪

食べるの大好きなので、実践します笑 秋は新作のお菓子が増えるから嬉しいですね~!

お礼日時:2016/09/14 22:49

お風呂です。


疲れを癒し、サッパリ。気分も爽快に・・・なると思います。
お気に入りの入浴剤を入れ、香りでもリフレッシュします。
暑い日は、最後にバブシャワーなどで清涼感アップ。
エアコン+扇風機で冷え冷え、気持ちいいですよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます♪

夏場はお風呂につからないのですが、せっかくアドバイス頂いたので、この週末は久しぶりにつかってみたいと思います!
アイスもプラスしてみます♪

お礼日時:2016/09/14 22:46

リフレッシュではないのですが。



人生には波(バイオリズムのような)があると思っているので
今日がどん底ってことは 明日からいい事ある~♪ って気持ちを切り替えます。

その日は早めに家に帰り 録画した映画を見ながら 楽しい明日がくるのを待ちます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます♪

明日からいいことある~♪と思ったら、なんだか少し元気になれました。
悪いことがあれば、良いこともありますよね…!

お礼日時:2016/09/14 22:44

早めに寝て、好きな人の夢を見る。


元気にはなるが、

内容によっては、朝 目ざめて、欲求不満になるかも。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます♪

好きな人の夢、見れたら幸せですねぇ♪欲求不満にならない内容を希望したいです( ´∀`)笑

お礼日時:2016/09/14 22:43

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