鬱病のカウンセリングって・・ - 病気 - 教えて！goo

カウンセリング→「対話療法」で「投薬はまずなし」
32条→地方自治体によるが基本的に自己負担軽減制度。
詳しくはお近くの役所の窓口へ。
精神科通院云々はご自身が納得されればどうぞご安心を。
お大事に。

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私もうつ病なのでとりあえず経験からお話します。病院は心療内科等に変えることをおすすめします。カウンセリングしてくれる病院ならしましょう。ただお話をするだけです。あと３２条も病院によっては受け付けてくれない所があるので先に確認したほうがいいです。３２条を使えば長く治療の必要な病気に対して、治療費や薬代が格安になります。たぶんうつ病だという診断書を市役所に持って行き、わからないことはそこで聞きましょう。仕事も１８ヶ月、傷病がもらえます。会社の人事のひとなどに言ってみてください。お互い頑張って治しましょう！

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うつ病もちのカウンセリング経験者です。

１．カウンセリングについて
　・基本的に、カウンセラーは話を聞いてくれるだけで、
　　治療や今後の方針について指示はしません。しかし、
　　さすがに「話を聞くプロ」だけあって、話している
　　うちにどんどん引き出してくれますし、言葉にする
　　ことで自分の中のモヤモヤがはっきりしていくと
　　いう効果はあります。
　・ですので、クリニック通いに替わってカウンセリング
　　を受けるのではなく、両方を使い分けることが必要
　　です。
　・私が通っていたところを挙げておきます。
　　東京カウンセリングセンター
　　http://www.tcchp.com/index.asp

２．休職中の補助について
　・在職中に３日以上、病気を原因にして休みをとって
　　いれば、休職中でも傷病手当が健康保険組合から
　　出ます。私の会社では指定の申請書があって、それに
　　医者のコメント、印をもらって総務に郵送していました。
　　会社に一度相談してはいかがでしょうか。


３．３２条について
　・申請には医者の診断書が必要になりますので、まずは
　　医者に相談しましょう。診断書（文書料として5000円
　　前後かかります）がおりれば、それをもって役所の
　　窓口にいけば申請書をくれます。どの窓口かは病院
　　で把握していると思うので相談しましょう。そこで
　　必要事項を記入して提出すればおしまいです。
　　３ヶ月位で患者票が病院に直接送付されます。
　　それ以降は診察料と薬代が５％負担ですみます。

４．その他
　・いろいろとシンドイと思います。私も一番うつが
　　ひどかった時のことは、今でも漠然としてよく
　　覚えていません。
　・今は何も考えず、薬だけはきちんと飲んで、心を
　　休めることが重要です。大丈夫です。きっと良くなります。
　　お大事に。

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fire911 さん、こんにちは。
私は現在、うつ等でカウンセリングと精神科に行ってます。
ただ、うつ病の場合、話すのも体を動かすのも物事を考えることもしんどいですよね。
だからカウンセリングよりもまず薬物療法をして、症状を改善してから、カウンセリングをうけるほうがいいかなとも思いますが。
カウンセリングは、うつでのつらい気持ちや、自分の気持ちをしっかりと受け止めてくれます。
カウンセリングでは、何を話してもいいし、逆に何も話さなくてもいいのです。
カウンセラーはあたたかい雰囲気で話しやすい空気を作ってくれてくれます。
fire911 さんのペースで進めて行くことができます。
ただカウンセラーはアドバイザーではありませんよ。
あまり、質問にそった答えになっていないかもしれませんが、また私にできることがあれば、聞いてくださいね。

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うつ病なら精神科にいきましょう。

３２条も病院の窓口で相談すれば
教えてもらえます。

記憶力低下はや体重減少もうつ病の
よくある症状で大丈夫です、治ります、

餅は餅屋で、、、

参考までに

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