爪を噛んだり剥いだりする

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小さい頃から爪を噛む癖があるのですが
最近、足や手の伸びかけの爪を噛むのではなく
爪でカリカリして剥いでしまいます。
やっと伸びた爪もカリカリしてしまうので
結局は深爪になり痛いです。
剥ぐときも痛いですがむりやり引っ張ったりして
しまうので毎回血が出ます。
ひどいときには膿んだりもするので
やめたいのですが無意識のうちにしていて
あ！今してる！と気付いてもとまりません

これは癖でしょうか？
なおす方法はありますか？

No.2 回答者： kuroneko-nana-jun 回答日時： 2016/09/21 13:57

「ストレス」や「自己攻撃型疾患」で無意識に爪を噛んでしまうようですね。

ハンドクリームを付ける習慣を行えば、自然とクセは治ります。
皮膚科で診てもらえば、噛み防止薬を処方してくれます。

精神的な影響が大きいので「心療内科」で診察するのもお勧めです。

この回答へのお礼

ハンドクリーム
明日から試してみます。もしそれでも
だめなら皮膚科に行くことにします！
ありがとうございました。

お礼日時：2016/09/21 22:23

No.1 回答者： cacao95 回答日時： 2016/09/21 09:53

＞なおす方法はありますか？

治す方法はありません。強く意識するだけです。
こういう癖は治さないと大変なことになりますよ。
特に、足の指はばい菌が入りやすいです。化膿すると病院で痛い思いをします。
病院に行かずに放置すれば指を切断なども有り得ることです。

この回答へのお礼

ボーッとしているときなど
ふとしたときに無意識にしているので
強く意識しろと言われると難しいですが
がんばってみようと思います。
ありがとうございました。

お礼日時：2016/09/21 22:22