中１女子です。 私は、選抜陸上に入ってます。 この前、1000ｍをグラウンドのトラックで計りました。

中１女子です。
私は、選抜陸上に入ってます。
この前、1000ｍをグラウンドのトラックで計りました。【タイム→3分44秒】
Q.1
このタイムは、遅いでしょうか？

また、周りにはもっと速い人がいます。なので、追いつけるようにしたいです。
Q.2
もっと速く走れるようにするにはどうすればいいですか？

No.2 回答者： アザラシーkuro 回答日時： 2016/10/23 19:58

Q.1 それなりに速いとは思います

Q.2 スタミナをつけて、走るときはリラックスして走るといいと思います

No.1 回答者： もんちっち。 回答日時： 2016/10/23 18:49

スタミナをつけましょう。