顔全体の小じわ 年齢的なものもあるけれど、もともと乾燥肌のせいで顔の小じわが気になって、 毎日鏡を

顔全体の小じわ

年齢的なものもあるけれど、もともと乾燥肌のせいで顔の小じわが気になって、
毎日鏡を見るたび気持ちが下がります。
保湿が必要だと思うのですが、、
化粧水や美容液などつけても全然改善されません。
肌の奥まで潤うものでなにかおすすめのものや方法があれば教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： cn94 回答日時： 2016/11/13 15:26

・外面ケアを見直す。

保湿し過ぎもよくない
・内面ケアを見直す。タンパク質とかビタミンを摂る、食事もバランスよく
・運動して代謝を上げる。皮膚細胞分裂（ターンオーバー）を促す。
・睡眠も肌には有効。ゴールデンタイムに寝るようにする
・レベル上げてゴルダックに進化する

この回答へのお礼

ありがとうございます。
食事と運動には気を付けているつもりです。
あと、睡眠時間と睡眠の質を見直さないといけないのかもしれません。

お礼日時：2016/11/13 15:31