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どうしよう。。寝れません。
昨日は体調が悪く、ずっと寝ていたため、全然眠れません。
このまま起きていていいんですかね?

A 回答 (2件)

私の場合は眠れない時はそのまま起きてます そういう日も普通に仕事しますがいつもと大差無いです 寝なきゃあと思うとなんかよけい眠れな

くなるし ただ病気の場合もあるので どうしても気になるのであれば受診をしてみては?
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
私も昨日、ぼーっとしてたら、寝ることができました!

お礼日時:2016/12/11 07:23

YouTubeで睡眠音楽や、催眠音楽と検索すると、二分で眠れる音楽とか、ズラリと出てきます。


眠れないまでもリラックスできますよ(^^)

私はよく利用しています。
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この回答へのお礼

知りませんでした〜!
回答ありがとうございます!
あと、寝れました!

お礼日時:2016/12/11 07:20

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