A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
まず、病院へ行ってください。
ギャンブル依存症というのは、DSM(精神障害の診断と統計マニュアル)によって、定義、診断基準などが厳密に定められたれっきとした精神疾患です。質問者様が本当にギャンブル依存症であるとすれば、自力だけでそれを克服するのは困難です。
ですので、まずは、専門家である精神科医のもとへ行き、その指導を仰いでください。このようなサイトで、私も含めた精神疾患の治療法について何の知識も持っていないド素人の思い付きなどに従うよりもよほど効果的です。
No.2
- 回答日時:
補足拝見しました。
ネットで賭けれるパターンなんですね。
手間暇かからず、すぐ出来てしまうから丸一日
パソコンから離れなければ出来てしまいますね。
少しパソコンから遠のく、無理なら他のことを調べたり。
趣味を持つこと、とても良いことですよ。
ただ無理に辞めると減量やタバコをやめる時のように
リバウンドが出るので慌てずに。
上手くいかなくてイライラしたり落ち込んだりすることも
あるかもしれませんが、長い時間をかけていけば性格柄
できると思います。ゆっくり取り組みましょうね。
No.1
- 回答日時:
性格的には生真面目だから悩まれているんですよね。
自堕落ならそんな風に自分を追い詰めないと思うので。
競馬に行く時間を他のことに当ててみてはいかがですか。
たぶん時間があるから足を運んでしまうのでしょうから。
あと少しずつ競馬場にいる時間を減らす。
丸一日いたのなら半日、半日ができたら3時間・・・
急には難しいと思うので少しずつすると良いと思います。
正社員ということは信頼をうけているということです。
その信頼を無駄にしないためにも、少しずつ減らしましょう。
あと自分が嫌だからと追い詰めることは逆効果。
自分はダメ→ダメだからいいやと競馬に走る予感がします。
まずあなた自身を嫌わないことから始めましょうね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 政治 カジノ誘致反対運動の裏に、パチンコ業界が居たりするのかな?(笑) 10 2022/05/18 08:29
- 会社・職場 会社の中で後から入ってきた年取った人はどう接すればいい? 後から入っても正社員として似たような仕事を 2 2023/08/19 21:58
- いじめ・人間関係 辛すぎて辞めた 3 2022/09/11 12:56
- いじめ・人間関係 励まさないで下さい。応援しないで下さい。 4 2022/09/11 14:04
- 父親・母親 21歳の女です。 私は実家暮らしです。最近父と母がお金の事でよく揉めます。それが凄くストレスです。 6 2023/07/29 23:15
- 新卒・第二新卒 仕事を辞めるか辞めないかについてです。 私は今年から4月から新卒としてカフェで働いて いました。接客 6 2022/05/29 13:24
- ストレス 明日から仕事ですが、止めた方が良いのでしょうか? 1 2022/04/03 23:27
- 正社員 自分は一度しか正社員になったことがありません。 後は非正規雇用として、働いてきました。今20代の半ば 4 2023/05/29 20:27
- 会社・職場 その前の日バイトで嫌なことを沢山言われて社員の人に「10月末で辞めさせて下さい」と言ったのですが1週 1 2022/09/23 22:08
- その他(ギャンブル) ギャンブル賭け事について。 現在、競馬が好きです。 ですが、最近詐欺に遭ってしまい270万弱の借金を 3 2022/05/22 21:34
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
サンプルサイズが異なるデータ...
-
4頭でワイド馬券を買う場合、組...
-
JRA 25% テラ銭について。
-
人に頼まれた馬券をインターネ...
-
競馬 ワイド 1点買い (一...
-
粗品さんがやっている競馬払い...
-
競馬に関しまして。私よく知ら...
-
即PATを家族にばれないように。
-
オイチョカブの数字、「4」の...
-
学生バイトについての質問です...
-
競馬を例にした話しですが、何...
-
単勝オッズから馬連オッズを求...
-
麻雀や競馬でほぼ負けない人間...
-
高校生の競馬についてです。そ...
-
オッズパークではG1競馬は買え...
-
競馬がどうしてもしたい彼。
-
高校生が競馬 補導
-
【競馬場】競馬場の馬券購入時...
-
競馬ブック のレイティングの...
-
競馬の自動投票ソフトってあり...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【競馬場】競馬場の馬券購入時...
-
サンプルサイズが異なるデータ...
-
4頭でワイド馬券を買う場合、組...
-
IPATで馬券を的中させたのです...
-
日本中央競馬会の職員について
-
粗品さんがやっている競馬払い...
-
学生バイトについての質問です...
-
海外からIPATで馬券を購入...
-
人に頼まれた馬券をインターネ...
-
高校生の競馬についてです。そ...
-
競馬に関しまして。私よく知ら...
-
即PATを家族にばれないように。
-
馬券での激しい後悔、悔しい思...
-
競馬 マジックペン マークシー...
-
単勝オッズから馬連オッズを求...
-
レース名の意味
-
ジョッキーの服はどのように決...
-
3連復600円分と3連単BOXではど...
-
男の人に聞きます!なぜ競馬を...
-
競馬歴3か月で50万負けました。...
おすすめ情報
ありがとうございます。ネットで賭けれてしまうんですよね。辞めるようにします。趣味を持つ。
ありがとうございます。他の気晴らしを考えます!
昔医師に相談した時は、治療を要する程ではないと言われました。今もそんな大金を賭ける訳ではありません(かつては賭けていました)。でも嫌な気分になるから、スッパリ辞めようと思います。皆様ありがとうございます。