No.3
- 回答日時:
BMIなどいろいろな基準がありますが、私がよく使う方法は身長から110を引いた数がいい体重という調べ方です。
あなたなら65キロくらいがいいんじゃないでしょうか?
あくまでも私の友達などの間で簡易的に調べるだけの方法なので、もっとしっかり調べたい!というのなら専用サイトへGO!
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