毎日コツコツが苦手です。

Question

私は毎日コツコツ、習慣で何かをやるのが苦手です。
勉強もこの時間にこの教科をやると決めても、長続きせず、習い事の練習なんかも毎日やりません。
頑張って3カ月ほど続けたことはありますが、あとは三日坊主です(^^;
甘ったれてるのは承知で、なにか楽しく続けられる方法はありますか？

アナキン坊 · Accepted Answer

貴方のコツコツと私の場合が同一かわかりませんが一応書きます。

私は家で何かを続けるのがダメで、宿題は泣きながらやりました。

小学生の頃ですが
習い事の書道教室ではトップでしたし、夏休みにやった音楽の教室では上達しました。(自慢ではない)

どれもほぼ毎日教室に通い、言うなればコツコツやって上達しました。

私にとってはやる場所へ行き練習したって感じです。しかし家では何もやりませんでした。
というより家でできませんでした。


気合いとか甘えとか根性論に持っていくから悩むのであって、行くべき所へ行きやればいいのです。

言葉は過ぎますが
満員電車で布団を敷いて寝るくらい場違いということです。

習い事の練習をするのなら、自然とやる場所へ行く努力をしましょう。
家で出来るのなら良いですが、無理なら行動を変えましょう。

WindFaller · Answer

>勉強もこの時間にこの教科をやると決めても、長続きせず、
学生時代の思い出としては、
「計画は建てなさい、しかし、計画は鉛筆で書くものだ、なぜなら、計画は変更されるからである。」
という、誰が言ったか忘れましたが、この言葉が強く残っています。

>頑張って3カ月ほど続けたことはあります
立派です。NHKの講座などでは、3ヶ月講座というものがありますが、それは、「3の原理」とか言って、3日、3ヶ月、3年と続けばよいと、これは、私の父のモットーでした。

なぜ続けられないか、それは、やっていることへの本質的な価値を認められない、または、初期の動機が薄いからです。

人は、新しいものを追い続けるように出来ていますが、新しい価値観が沸き起こって、今までのことがつまらなくなります。確か作家のバージニア・ウルフという人だったと思いますが、それは、今やっていることに意義を求めないことだ、というそうです。英語などでも、外国人で話せられるようになりたいとか、英語を使って仕事をしたいとかいう願望はあっても、いざ、実際に練習は、苦痛に近いものさえあります。何のためにしているのか、と追求しないことです。

もうひとつ、初期の動機の薄いという逆になるのが、「臥薪嘗胆」、お隣の国、朝鮮でいう「恨（ハン）」、日本ではちょっと意味が違うかもしれませんが、武道やお相撲でいう「押忍」といいますが、劣等意識をぐっとこらえて、目上のライバルに負けまいと頑張ることです。勝ち負けなんて関係ないとは思いますが、耐え難き恥を別の形で注ぐというのも一つの手です。あまりポジティブでも、いわゆる潔さもありませんが、その負けまいという意識が、自分を変えることもあります。

ただ、それが良い方向に働けばよいのですが、必ずしも人間を豊かにしないのは残念なことです。あまり長い期間するべきではないでしょうね。

tanzou2 · Answer

歯を食いしばってやるしかありません。
苦手だ、なんて笑っている場合ではありません。

「マシュマロをすぐ1個もらう？　それともがまんして、あとで2個もらう？」

これは、行動科学で最も有名なテストのひとつ、マシュマロ・テストです。

このテストの考案者であるウォルター・ミシェルは、
マシュマロを食べるのをがまんできた子・できなかった子
のその後を半世紀にわたって追跡調査し、
自制心と「成功」との関連を調べました。

その結果、我慢出来た子は成功し、出来なかった子は
成功しない、ということが明らかになりました。

この成功てのは、成績がよい、ちゃんとした仕事に就いている
生活保護を受けていない、というような意味です。

anarogujiisan · Answer

私も同じ仲間だが・・・・。
別に甘ったれているつもりはないがね。
「種の多様化」と言う言葉もあるように、人の性格は「十人十色」。
丸暗記が得意な人もいれば、苦手な人もいる。
その反対に、応用が得意な人もいれば、苦手な人もいる。
と言うことで、これは「自分の個性」だと思っているがね。

毎日コツコツが苦手です。

貴方のコツコツと私の場合が同一かわかりませんが一応書きます。

>勉強もこの時間にこの教科をやると決めても、長続きせず、

歯を食いしばってやるしかありません。

私も同じ仲間だが・・・・。

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