集中力が続かないときどうしたら集中できますか？

集中力が続かないときどうしたら集中できますか？

No.5 ベストアンサー 回答者： kiyokato001 回答日時： 2017/06/16 09:26

５分寝る！！！

No.4 回答者： senzokuike 回答日時： 2017/06/15 22:58

時間を細切れにして、2分やったら、1分休憩、と機械のように処理する。

考えなくていけないものほどいい。

機械作業なら、3つ処理したら、部屋の片づけをする、また3つやったら、買い物に行く
・・・・てな感じで、集中力を呼吸のように扱う。

No.3 回答者： LRうす 回答日時： 2017/06/15 22:39

図書館とか静かなとこより、ザワザワしてる方が集中出来ます。

最近はマックとかが気に入ってます。

No.2 回答者： ぼけなす3号 回答日時： 2017/06/15 22:32

２０分寝る。

甘いものを少量食べる。

No.1 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2017/06/15 22:32

アップテンポな音楽を聞く。