No.3ベストアンサー
- 回答日時:
基本的には質問者さんの仰る通りかと。
冬場もそうですが、乾燥すると、喉や鼻の粘膜の水分が減少して風邪菌を拾いやすくなるんです。
エアコンって空気中の水分を集めて冷やすって仕組みらしく、室内は結構乾燥するもんです。
考えると、本来留めて外部に押し出す役目の粘膜の状態(?)が低下してるので、スラッと体内に取り込まれてしまうから悪化してしまうのかも。
鼻呼吸してれば、それも軽減できるかも知れませんが、よく見かける口呼吸だとあっさり拾うでしょうね。
憶測だらけで申し訳ないですが、
鼻呼吸を心がけるのと、夏場も『うがい』をマメにする案、で いかがでしょうか?
No.4
- 回答日時:
確かに主な(有名な)風邪症候群の原因はvirusですが、風邪症候群の原因の各種微生物は空気中にごまんといます。
で、エアコンで温度と湿度が下がり、各種代謝も下がっている状態(眠るとはこういう状態に成ります)で・・・特に口呼吸だと(口は食べるのが目的ですから、防御体制が弱いのです)・・・・すぐに体内に侵入できる状態に成ってしまいます。
体力=免疫=抵抗力が落ちていれば、当然粘膜部分のIgAも落ちていますから、入り放題と成りますしね。
>ウィルスせいとしがってどのような治療、対応が適切ですか?
⇒上記様にvirusの場合も有るのです。
上記原因の反対の事を行えば大丈夫です。
湿度を適度に保つ、おきているときはマスクをして呼吸の空気に湿度を与える、口呼吸をしない。
抵抗力、免疫力が落ちるような事をしない、などなど色々有ります。
抵抗力、免疫力、体力をつける・・・これも今は比較的簡単に色々な方法で出来るので、行うべきでしょう。
食事も大切ですし、そういう人の健康度を上げるにはきりがないですよ。
手洗いも重要ですよ。手についた原因微生物が鼻をかいたりして、くっつくと中に入ります。
うがいもそれなりに重要ですし・・・・原因を考えると対策は沢山有ります。
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