エアロビクス - その他(スポーツ) - 教えて！goo

エアロビクスのスタジオにはやはり女性が多いですが、男性も問題なく入っていけますよ。そう、私のように（笑）。
たいがいは初級・中級・上級といった形でクラス分けされていますから、まずは初心者対象のクラスから参加すれば問題ないかと。
エアロビクスの専門雑誌としてほとんど唯一あるのが
月刊『フィットネスジャーナル』ハートフィールドアソシエイツ社発行、です。通販などで購入して雰囲気を味わってみてはいかがですか。
それから、クラブの所在については、以下のサイトに一覧があるようです。

参考URL：http://www.cmnw.com/

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貴方よりも年上ですが、私（男です）やっていますよ。
私のところだと、３～４０代の男性が多いように思います。
もちろん、もっと年上の方もやっていますすね。

クラスにもよりますが、男性は１割～３割くらいの人数ですね。
時には、５割近くいる場合もあります。

とりあえず、初心者クラスや初中級クラスで基本的な動きと、イントラさんの合図（言葉や手振り）などを覚えれば楽しく動けるようになると思いますよ。

あと、スタジオではエアロビ以外にも様々なクラスがありますから、色々とやってみるのもよいと思います。

クラブによっては下記のようなプログラムもあります。

参考URL：http://www.btsj.jp/

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　こんにちは。スポーツ施設に勤めているものです。

　勿論，男性でもＯＫですよ。でも，やはり圧倒的に女性が多いですね。始めは少し勇気が要るかもしれませんね。
　あと，アクアビクス（プールの中でエアロビクスのような動きをするやつです）というのもやっている施設が多いと思います（プールがあるところは大抵やっていると思いますよ）ので，そちらの方が抵抗無くできるかもしれないですね。

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男性でも大丈夫ですよ。

やはり女性のほうが多いと思いますが。
私が行っていたところは、ジムではなく、カルチャースクールだったのですが、そこでは全員女性でした。

スポーツジムでしたら、エアロビだけでなくマシーンで筋トレもできると思いますし、男性もいると思います。

場所は、スポーツジム　桐生　栃木などど、ネット検索であたってみると、見つかるかと思います。

体験制度があるところでしたら、入会する前に、一度、体験してみると良いと思います。

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