［マインドフルネス］についての検索結果(約2件中 1〜2件を表示)

マインドフルネスというのがありますが

…身体感覚を研ぎ澄まそうとしてもなかなかうまくいかないで、２つ以上のことを思い浮かべたりします。こんな時自慰行為をするといいような気がしていますが、経験者の方とかいますか？...…

…社長とかトップにつく人でもそれなりに疲れやストレスはあると思いますが、それ以上に、その立場であっても心に疲れが蓄積し、ふと、疲れを取るためのマインドフルネスを必要とする時...…