［世界一長いベンチ］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

ベンチプレス大胸筋ジレンマ

…ベンチプレスで重量を伸ばすためには低レップをやるべきとのことで、1セット5レップをやり続けています。筋力がついている感じはあるのでこのままやれば伸び続けるだろうと思っている...…

…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、よくベンチプレスは体重の1.5倍上げれたら強いといわれるというようなことを耳にします。これを基準に私はトレーニング目標をたて...…

…巨人のベンチ入りは、いつもスタメンが９人、控えは野手が８人、投手が７人の計２４人です。他球団は、いつも２５人いますがなぜですか？教えてください。…

…ベンチプレスのセーフティを角材で自作しようと思ってます。多分しばらくは65kgあたりで停滞すると思います。Max100kgに耐えれれば十分と思います。角材の一片８ｃｍ程度を考えています...…

…現在、筋トレを始めて4ヶ月と1週間(筋トレ生活前は特に運動はしていない)週5回、 1、胸 2、背中 3、休み 4、肩 5、腕 6、休み 7、足ここ1ヶ月ほど全体的に重量が伸びなくなってきたの...…

…よくキッズルームにあるようなソフトベンチ？のようなものを探しています。イメージとしてはこんな感じです。 http://www.kiitos1976.com/kids/kids-index.htm 「ＥＶＡベンチ」参照これは業務用な...…

…胸の筋肥大を目的にベンチプレスをする時、ベンチで仰向けになり胸を張り肩甲骨を下制した状態で上げ下げすると胸が収縮してるように感じません。そんなフォームで良いのでしょうか？...…

…ベンチプレスで７０ｋｇをやると肘が痛み数回で終わります。痛くない様にまったく止めて数か月後に徐々にやっていくやりかたで７０ｋｇをやりましたが、やはり肘が痛みます。身長...…

…ベンチプレスやダンベルフライでは肩に刺激がきて、サイドレイズでは三角筋ではなく僧帽筋に効いて、ダンベルアームカールでは前腕に刺激が来ます。そのせいか一番鍛えたい部分が披...…

…日本人ですが他国と比べて、睡眠時間が世界で一番短くなっています。日本人は睡眠を１日に7.5時間取っていますが、睡眠時間が一番長い南アフリカでは9.0時間となっています。１日...…

…男らしい胸筋、背筋、腕筋を短期間でつくるにはベンチプレスが手取り早いですか？…

…何度かお世話になっております。２０台半ば、トレーニング歴５ヶ月程の男です。１８０センチ強、７３キロ。ベンチプレスのＭＡＸは６５キロとショボいです（笑）私のベンチプレ...…

…趣味で２年程ウエイトトレーニングを続けています。身長１７０cm体重６５kg バーベルベンチプレスでMAX９０kg程なのですが、レップ数が重なるにつれて、徐々にグリップが広がってし...…

…ベンチプレスを行うたびに記録が下がります。体重も増やしながらしており体重一か月前は６８キロで７０キロを１０回挙上できていたのが今では体重７１キロで６０キロを１０回が精い...…

…加重ディップス40kg体重80kgで10レップできる場合のベンチプレスのMAXってどの程度だと思いますか？…

…こんにちは26歳、身長173cm、体重63kgの男です。スポーツジムに通って、ベンチプレスをしております。僕は50kgをギリギリ１０回３セットできたりできなかったりなのですが、これはレ...…

…先日MSIよりマイナーチェンジ？したグラボR6850 CYCLONE S 1G OCを購入しました。デフォで起動しFF14のHiベンチ掛けたら物凄い音で慌てて強制終了しようかと思いました。が、とりあえずベンチ...…

…プッシュアップもプッシュアップバーを使い加重できるとしたらベンチプレスの代わりになりますか？…

…体重73kg加重ディップス25kgで12回できます。自分のベンチプレスのマックスはどの程度だと考えられますか？家トレしかしたこと無く、ジムへ行ったことはありません。…

…海外に行った際、早朝発の便に乗る時や真夜中に到着した時は空港のベンチで寝ることが多いのですが、このようなニュースがありました。 http://videoclip.club/post-11392/ この動画の人間が...…