中性脂肪

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脂肪吸引を受けたが麻酔が効いたのか夢のない眠りというのを経験せず意識が朦朧とした状た...

…脂肪吸引を受けたが麻酔が効いたのか夢のない眠りというのを経験せず意識が朦朧とした状たいで麻酔から覚めましたよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m…

2023/08/25 19:35
医学
回答数(1)

20代でお酒は月に数回1〜2本飲むくらいで体型は普通です。20代でも脂肪肝になるリスクはあり...

…20代でお酒は月に数回1〜2本飲むくらいで体型は普通です。20代でも脂肪肝になるリスクはありますか？実際、脂肪肝の疑いがあると言われ若くてもなるのかと驚いてます…

仮に身長160cmで体重が65キロの人がいたとします。筋肉がなく体脂肪です。その人が毎日朝と夜...

…仮に身長160cmで体重が65キロの人がいたとします。筋肉がなく体脂肪です。その人が毎日朝と夜を抜き１時間ランニングして100回腹筋したら15キロ痩せるまで何日かかりますか？…

夏も部屋着に使ってるTシャツって蓄積した脂肪分があって一回ぐらい漂白剤につけた方がいい...

…夏も部屋着に使ってるTシャツって蓄積した脂肪分があって一回ぐらい漂白剤につけた方がいいでしょうか?…

今増量中でもう時期減量しようと思っているのですが、筋トレ以外の運動で効率よく脂肪燃焼...

…今増量中でもう時期減量しようと思っているのですが、筋トレ以外の運動で効率よく脂肪燃焼する方法を沢山教えてもらいたいです。…

体は痩せ型だけど顔やお腹に肉が着いているいわゆる隠れ肥満のような体型の場合(体脂肪率は1...

…体は痩せ型だけど顔やお腹に肉が着いているいわゆる隠れ肥満のような体型の場合(体脂肪率は18ほど) 筋トレ、有酸素運動、食事をどのようなバランスで行えばいいのでしょうか。。。…

私の足の脂肪すごくないですか？膝に肉が乗って…でも横から見ると太ももには筋肉がついて...

…私の足の脂肪すごくないですか？膝に肉が乗って…でも横から見ると太ももには筋肉がついています。脚やせしたいんですがどういった運動をしたら良いでしょうか？スクワットをしたら...…

見た目は痩せてるのに体脂肪率が割と高めの人って筋トレとかする際に増量しないで減量から...

…見た目は痩せてるのに体脂肪率が割と高めの人って筋トレとかする際に増量しないで減量から始めるべきですか？…

お腹の脂肪が気になります。体重も身長に比べたらだいぶ重いです。食事制限でご飯は１日１...

…お腹の脂肪が気になります。体重も身長に比べたらだいぶ重いです。食事制限でご飯は１日１食小盛りにし体重を落としたいと思いますが食事制限で体重は落ちるものですか?運動は近所を20...…

食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろし...

…食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろしくお願いしますm(_ _)m…

お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5...

…お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5月6月はランニングマシンを使う予定なのですが、効率よくお腹の脂肪を落とす走り方が知りた...…

筋トレ後の有酸素運動筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ネットで調べると賛...

…筋トレ後の有酸素運動筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…

去年11月の健康診断の結果が酷かったので今年4月に精密検査を受けたら「軽度の脂肪肝」と診...

…去年11月の健康診断（血液検査）で肝臓の項目の一つであるALTの数値がめちゃくちゃ高かったので、今年4月に精密検査（採血と腹部エコー）を受けたら「軽度の脂肪肝」と診断されました。 ...…

脇の所に脂肪があり、関係があるかわかりませんが汗の匂いがあり、気になります。筋トレな...

…脇の所に脂肪があり、関係があるかわかりませんが汗の匂いがあり、気になります。筋トレなど改善する方法はございますか？…

鶏肉について。むね肉とささみはどちらも高たんぱく低脂肪で人気ですが、むね肉のほうが値...

…鶏肉について。むね肉とささみはどちらも高たんぱく低脂肪で人気ですが、むね肉のほうが値段安いのにささみ買う人もいますよね？むね肉とささみの違いは？むね肉じゃなくてささみ買...…

2023/09/23 21:33
食べ物・食材
回答数(3)

目頭切開私はものすごく強い蒙古襞です。半年前に埋没2点留めと脂肪をとりましたが、この...

…目頭切開私はものすごく強い蒙古襞です。半年前に埋没2点留めと脂肪をとりましたが、この強い蒙古襞のせいで片目はほとんど取れかけてます。目頭切開をするにも美容クリニックの先...…

体重103kgある男です腕や脚も脂肪はついていますが、そこまでではないですお腹は突き出たよ...

…体重103kgある男です腕や脚も脂肪はついていますが、そこまでではないですお腹は突き出たように見えるほど脂肪が多いですこれは内臓脂肪が多い型のデブリンですよね？内臓脂肪は...…

身長１７０ｃｍで体重55kgで平均体重以下なんですけど脂肪が多いせいか腹がぶよぶよです。ど...

…身長１７０ｃｍで体重55kgで平均体重以下なんですけど脂肪が多いせいか腹がぶよぶよです。どうしたらいいんでしょうか？あと、もともともうちょっと太ってました。身長１７０ｃｍで体重...…

痩せない…体重は落ちるのだが体脂肪率が…下がらない。。筋トレも2日に一回くらいはしてる...

…痩せない…体重は落ちるのだが体脂肪率が…下がらない。。筋トレも2日に一回くらいはしてるし、通勤時も往路は自転車だが、復路は週3で歩いて帰宅してます。なのに… 週末の大酒が祟っ...…

【至急】眼瞼下垂＋二重切開、瞼の脂肪切除したのですがこれ目頭が、今朝といま撮ったやつ...

…【至急】眼瞼下垂＋二重切開、瞼の脂肪切除したのですがこれ目頭が、今朝といま撮ったやつで二重のラインが消失してるように感じるのですが気の所為ですか？、浮腫等のせいでしょうか...…

週２回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか？

…週２回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか？…

よく一日食べただけでは太らないと言いますが、下記の3パターンだと③番が一番脂肪になりに...

…よく一日食べただけでは太らないと言いますが、下記の3パターンだと③番が一番脂肪になりにくい（太りにくい）のでしょうか？カロリーはすべてジャンクフードから摂取するものとしま...…

チョコザップに通おうと思うのですが何か通った効果を確認したいです。体重、体脂肪率など...

…チョコザップに通おうと思うのですが何か通った効果を確認したいです。体重、体脂肪率などあると思いますが何がいいですかね？…

筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各...

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

これって豊胸だと思いますか？これだけ胸にボリュームがあっても谷間がY字ぽいですよね。 ...

…これって豊胸だと思いますか？これだけ胸にボリュームがあっても谷間がY字ぽいですよね。脂肪注入とかしてそうな... わかる方いたら教えてください。…

1日一食（お弁当）しか食べず、運動（陸上部）もバリバリすると脂肪は落ちてくれますか？今...

…1日一食（お弁当）しか食べず、運動（陸上部）もバリバリすると脂肪は落ちてくれますか？今年の4月に高校に入って中学から引き続き陸上部に入ったのですが、受験期に結構太ってしまっ...…

1ヶ月前、腰にしこりを発見しました。 30歳♀です。皮膚科にいきましたが、脂肪腫と診断され...

…1ヶ月前、腰にしこりを発見しました。 30歳♀です。皮膚科にいきましたが、脂肪腫と診断されました。それから、1ヶ月、確実に今の方が腰が痛いですし、輪郭もはっきりして、サイズも少...…

皮下脂肪の落とし方ってありますか•́ω•̀)?最短で落としたいのですが毎日有酸素運動をして...

…皮下脂肪の落とし方ってありますか•́ω•̀)?最短で落としたいのですが毎日有酸素運動をしているのですがあまり効果がないみたいアドバイスありましたら教えてください…

背中の右側が時々痛くなります。脂肪肝で変色してきていると1ヶ月半前に言われました。や...

…背中の右側が時々痛くなります。脂肪肝で変色してきていると1ヶ月半前に言われました。やっぱり、肝臓が悪いから背中の右側が痛くなってるんですかね？…

体脂肪率はどのように調べればいいのでしょうか？サイトごとに違うことが書いてあったりし...

…体脂肪率はどのように調べればいいのでしょうか？サイトごとに違うことが書いてあったりして困ってます！そしてbmiと体脂肪率は何が違うのですか？…

高1です。通常時全然目が開かないです。まぶたに脂肪も載っていて、写真写りも悪いです。眉...

…高1です。通常時全然目が開かないです。まぶたに脂肪も載っていて、写真写りも悪いです。眉を上げれば多少は開きます。これは病気でしょうか？整形など母親にはまだ言ってないです。自...…

身長161cmで体重48キロと体重は平均なのですが脚が太いです。これは脂肪が原因でしょうか？ど...

…身長161cmで体重48キロと体重は平均なのですが脚が太いです。これは脂肪が原因でしょうか？どんな事をすれば細くなるか教えて欲しいです。運動は特にしていません。…

太っている人が、太っているままいきなり筋トレを始めると、その太さのままその脂肪が筋肉...

…太っている人が、太っているままいきなり筋トレを始めると、その太さのままその脂肪が筋肉に変わるだったかその脂肪の場所に脂肪の大きさのまま筋肉がつくから、筋肉はつくけど見た目...…

主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイク...

…主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイクをやると足が細くなってしまうというのは本当でしょうか？かといって負荷を上げると有酸素運...…

ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きましたでは、逆に顔からもしくは...

…ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きましたでは、逆に顔からもしくは顔が先の方に痩せるダイエット方は有りますか？…

現在腹筋を割りたいと思っています。腹筋が見えないということは脂肪が乗っているというこ...

…現在腹筋を割りたいと思っています。腹筋が見えないということは脂肪が乗っているということは理解しています。以前痩せた時に食事制限をしすぎたりして腹筋が綺麗に出ませんでした。...…

運動をして脂肪を燃焼すると何に変わって減っていくのか？不思議です。夏の暑い時に、1時間...

…運動をして脂肪を燃焼すると何に変わって減っていくのか？不思議です。夏の暑い時に、1時間ジョギングをすると、Tシャツは絞れるくらい汗びっしょりになり、１.５キロ痩せています。 ...…

ダイエットする時に２リットルの水を飲むと良いのはなぜですか？筋肉を付けて脂肪を落とす...

…ダイエットする時に２リットルの水を飲むと良いのはなぜですか？筋肉を付けて脂肪を落とす為にジムに通っています。トレーニングジムでジムに長く通っているベテランの方から、水を2...…

脚やせについてです！私は陸上部で短距離をしていて足が太いです。筋肉だけじゃなくてその...

…脚やせについてです！私は陸上部で短距離をしていて足が太いです。筋肉だけじゃなくてその上に少し脂肪が乗っているような感じで、、笑その脂肪を落として少しでも足を細くしたいの...…

太ると鼻の頭にも脂肪ってつくんですか？太ると顔が変わりますが痩せると鼻は細くなるんで...

…太ると鼻の頭にも脂肪ってつくんですか？太ると顔が変わりますが痩せると鼻は細くなるんですか？…

お恥ずかしながら、鶏モモ肉を今まで下処理せず調理してきました...やはり筋切り？や脂肪取...

…お恥ずかしながら、鶏モモ肉を今まで下処理せず調理してきました...やはり筋切り？や脂肪取り？をしないといけないのでしょうか？？必要ならば、料理初心者に教えてください！…

2017/11/07 01:48
食べ物・食材
回答数(5)

体重計の皮下脂肪とか筋肉量とかのデータって信憑性どんなもんですか？筋トレしてるのに筋...

…体重計の皮下脂肪とか筋肉量とかのデータって信憑性どんなもんですか？筋トレしてるのに筋肉量変わらず体重の増減に連動してるだけに見えますが。…

今身体を鍛えています。お腹回りに脂肪が付きまくりで。それで器具は腹筋専用のベンチと後...

…今身体を鍛えています。お腹回りに脂肪が付きまくりで。それで器具は腹筋専用のベンチと後アブローラーと足腰に使うサイドステッパーを使っています。毎日やっていますが回数が少なく1...…

過食症の治療について過食嘔吐している肥満体型の女です。体脂肪率は40%です。治療法を調べ...

…過食症の治療について過食嘔吐している肥満体型の女です。体脂肪率は40%です。治療法を調べているのですが、心理カウンセリング的な治療はしたくありません。またストレスを無くすた...…

2023/12/16 19:06
依存症
回答数(3)

食べることが好きで運動嫌いな人でも体全体が痩せる方法を教えて下さい脂肪の落とし方も...

…食べることが好きで運動嫌いな人でも体全体が痩せる方法を教えて下さい脂肪の落とし方も教えて下さいお願いします…

30男170cm70kg体脂肪22% 糖質制限してるんですが、朝昼晩タンパク質は20g豆腐とかでと

…30男170cm70kg体脂肪22% 糖質制限してるんですが、朝昼晩タンパク質は20g豆腐とかでとればプロテイン飲まなくて良いですか？糖質制限ダイエットで60kg 体脂肪は15にはしたいです、朝昼...…

私は、足が太いですうち太ももは脂肪があって太いし、バドミントンをやっていて筋肉でも太...

…私は、足が太いですうち太ももは脂肪があって太いし、バドミントンをやっていて筋肉でも太いです。うち太ももの脂肪も何とかしたいですが、筋肉の方も気になります。これは落とすこ...…

力を抜くとお腹がでる上に貧乳です。 157cm41kg体脂肪率19% 生理は来てますし、ダイエットし

…力を抜くとお腹がでる上に貧乳です。 157cm41kg体脂肪率19% 生理は来てますし、ダイエットしてません。家族と同じ普通の量を食べています。ほとんど運動していなくて、体重の割に太いです...…

お腹が出ている上に貧乳です。どうしたらいいですか？ 157cm43kg体脂肪20.5%18歳女です

…お腹が出ている上に貧乳です。どうしたらいいですか？ 157cm43kg体脂肪20.5%18歳女です。…

大腸内視鏡検査の前日20時までなら飴などは(キャラメルなど脂肪分が入っているものでなけれ...

…大腸内視鏡検査の前日20時までなら飴などは(キャラメルなど脂肪分が入っているものでなければ)食べても大丈夫なんでしょうか？…

2023/05/14 16:37
病院・検査
回答数(1)

目の下に脂肪注入をししこりになりぽっこりした感じになりました。他院で修正してもらいケ...

…目の下に脂肪注入をししこりになりぽっこりした感じになりました。他院で修正してもらいケナコルト注射をしてもらい綺麗にしこりが消えました。しかし 2ヶ月ほどするとまたぽっこり...…

155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せた

…155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せたいです。筋肉をつけながら痩せる方法ってありますか？…

2017/11/19 22:12
陸上
回答数(6)

48歳男性です。へその斜め下の脂肪の中のリンパ腺が、うっすら腫れて痛みを若干伴います。そ...

…48歳男性です。へその斜め下の脂肪の中のリンパ腺が、うっすら腫れて痛みを若干伴います。そこの箇所は調子の悪い際ににありがちなドクンドクンという脈打つ感じがあります。胃腸科で...…

痩せ型の特徴＝脚が長いということでしょうか？銅が短い分内蔵が小さい＝脂肪が付きにくい...

…痩せ型の特徴＝脚が長いということでしょうか？銅が短い分内蔵が小さい＝脂肪が付きにくい＝脚が長ければ長い分だけ太らないってことになりますかね？…

足が太いのでどうしても痩せたいです親に筋肉じゃないと言われたので脂肪か筋肉か見分ける...

…足が太いのでどうしても痩せたいです親に筋肉じゃないと言われたので脂肪か筋肉か見分ける方法も教えてください……

身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせ

…身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせず勉強ばかりしていたら、筋力が相当落ちてしまいました。そこで、運動をする事に決めたのです...…

脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れません...

…脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れませんでした。負荷が8段階あるうちの6にしていて、30分以上漕ぎました正確か分かりませんが心拍数...…

腹筋ローラーを信じても良いのでしょうか？続けていれば腹筋割れますか？(有酸素運動などで...

…腹筋ローラーを信じても良いのでしょうか？続けていれば腹筋割れますか？(有酸素運動などで脂肪を落としつつ、もちろんクランチもやります) 以前斜めの腹筋台を使っていたのですが、...…

一昨日、すき焼きを食べすぎてしまい、体重が2キロ増えました一時的なもので脂肪ではないこ...

…一昨日、すき焼きを食べすぎてしまい、体重が2キロ増えました一時的なもので脂肪ではないことは十分理解していますが、明後日身体測定なので早く元に戻したいです。方法を教えてくだ...…

25歳です。少し頬が垂れてます。脂肪吸引をすれば垂れはなくなりますか？写真を見る限りな...

…25歳です。少し頬が垂れてます。脂肪吸引をすれば垂れはなくなりますか？写真を見る限りなくりますか？あと値段はどれくらいかかるでしょう？…

体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くの...

…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです！…

目頭にある脂肪。目やにみたいで嫌です。取るには皮膚科に行って針でつぶすしかないのでし...

…目頭にある脂肪。目やにみたいで嫌です。取るには皮膚科に行って針でつぶすしかないのでしょうか。よく目の回りにできるので以前皮膚科で黒針でとってもらったことがあります。 ...…

脂肪吸引の費用ってどれくらいですか？箇所は顔なのですが大手美容外科のホームページを見...

…脂肪吸引の費用ってどれくらいですか？箇所は顔なのですが大手美容外科のホームページを見ると 2万とか5万とかで紹介されてるのですがほんとにその値段でできるのですか？ 20万〜50万...…

20代男性 162cm52kg体脂肪率13％くらい？なんですが、格闘技をやろうと思っているんですが

…20代男性 162cm52kg体脂肪率13％くらい？なんですが、格闘技をやろうと思っているんですが、おすすめありますか？体格的に何が向いているでしょうか？…

今は19歳で、身長158センチ体重51キロ脂肪率23% 来月の4月1日までに3キロ痩せなければ

…今は19歳で、身長158センチ体重51キロ脂肪率23% 来月の4月1日までに3キロ痩せなければいけません。毎日これやると痩せるとかあれば教えてください！ランニングや水泳はできません。 ...…

151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%で

…151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%です。ダイエットをしたというよりは毎日深夜までの酒を週2に減らし、仕事柄１日朝夕２食、過度なストレスで...…

女で、BMI18.3で体脂肪率が15%前後はデブですか？過食してしまいここまで増えてしまいました。

…女で、BMI18.3で体脂肪率が15%前後はデブですか？過食してしまいここまで増えてしまいました。 BMI16だった頃に戻したいのですが、1ヶ月間ずっと過食欲が止まりません。最初のころよりは食...…

161.5cmの50キロって太ってますか？平均を見るとそんなに太ってないけど、体脂肪率が多いせい...

…161.5cmの50キロって太ってますか？平均を見るとそんなに太ってないけど、体脂肪率が多いせいかぷにぷにしてます、どうにかしたいです。どうすればいいですか？あと、成長期なのですが...…

低脂肪のひき肉＝鶏のひき肉？大腸内視鏡検査を受ける為に数日間、消化の良いモノを食べ...

…低脂肪のひき肉＝鶏のひき肉？大腸内視鏡検査を受ける為に数日間、消化の良いモノを食べるように病院から指示されたのですが、消化の悪いものとして牛肉と豚肉が上がっているので...…

2018/04/29 11:22
食べ物・食材
回答数(2)

ふくらはぎの筋肉か脂肪か見分け方教えてください。私は、足に力を入れるとふくらはぎの外...

…ふくらはぎの筋肉か脂肪か見分け方教えてください。私は、足に力を入れるとふくらはぎの外側だけ固くなって、内側はぷにぷにです。これは外側だけ筋肉がついているということですか？...…

身長180㎝で体重63㎏体脂肪率は一桁台です。体型を選ぶとなるとどれが適当でしょうか？細め...

…身長180㎝で体重63㎏体脂肪率は一桁台です。体型を選ぶとなるとどれが適当でしょうか？細めやや細め普通筋肉質スポーツマン体型…

170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？服を着ている時には太ってる

…170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？服を着ている時には太ってるようには見られないのですが、脱いだらお腹も胸もだるだるなんですけど、やはり有酸素も取り入れた...…

自分は、バレー部に所属しています！しかし、お腹に脂肪がついています！痩せたら絶対に腹...

…自分は、バレー部に所属しています！しかし、お腹に脂肪がついています！痩せたら絶対に腹筋が浮き出てくるようなかんじで、腹筋は、バリバリかたいです！このお腹の脂肪どうしたら...…

顔の脂肪を落とすのは有酸素運動が効果的と聞いたのですがエアロバイクでもいいのでしょう...

…顔の脂肪を落とすのは有酸素運動が効果的と聞いたのですがエアロバイクでもいいのでしょうか？…

高3の男子です。身長167cm体重53キロ体重を増やして筋肉を付けたいのですが、脂肪燃焼効果が...

…高3の男子です。身長167cm体重53キロ体重を増やして筋肉を付けたいのですが、脂肪燃焼効果があるとよく情報で載っている朝食前の朝イチの有酸素運動は必要ですか？健康にもいいと書い...…

170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、...

…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…

身長170cm体重52kg体脂肪6%男です。陸上やってて体重を増やしたくて、無理のない程度に食事量

…身長170cm体重52kg体脂肪6%男です。陸上やってて体重を増やしたくて、無理のない程度に食事量を増やしていたのですが… 増やしたら増やした分だけ排便の量が増えるだけで、結局は元の体重...…

中学生の男ですが痩せていて困ってます。身長160、体重が45キロと痩せて(脂肪が少ない、測っ...

…中学生の男ですが痩せていて困ってます。身長160、体重が45キロと痩せて(脂肪が少ない、測ってませんが恐らく体脂肪率1桁)いて、頼りなさそうに見えるのがイヤです。食べてもあまり身に...…

現役の頃に戻したいです。高１男子170cm75kg体脂肪率21%です。中学時代はバレー強豪校でレ

…現役の頃に戻したいです。高１男子170cm75kg体脂肪率21%です。中学時代はバレー強豪校でレギュラーでした。引退前の食事量のまま引退し7kg太ってしまいました。その後進学校に進学したた...…

手足は細いのに、腹周りにだんだん脂肪が付いてきたんですがどうやって引き締めたらいいで...

…手足は細いのに、腹周りにだんだん脂肪が付いてきたんですがどうやって引き締めたらいいですか？減量すると他が細くなるので増量しながら腹回りだけに脂肪が付くのを避ける方法はあ...…

筋トレで、できるだけ脂肪を付けずにバルクアップするには月に何kgペースで増量するべきです...

…筋トレで、できるだけ脂肪を付けずにバルクアップするには月に何kgペースで増量するべきですか？現在の体重は75kgです。…

いかにも非モテって奴は何でモテる為の努力しないの？ジャンクフードで脂肪つきまくりのキ...

…いかにも非モテって奴は何でモテる為の努力しないの？ジャンクフードで脂肪つきまくりのキモメン面に弛んだ腹、汚いダサい服装、小物で清潔感なし、金持ってなさそうモテなさそうに見...…

腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると...

…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…

20代男性 162cm52kg体脂肪率13％くらい？なんですが、格闘技をやろうと思っているんですが

2023/10/31 21:07
格闘技
回答数(1)

身長が、154㎝体重が44キロで体脂肪が25です。今朝測ったらそうでました。この、体重で25はメ...

…身長が、154㎝体重が44キロで体脂肪が25です。今朝測ったらそうでました。この、体重で25はメタボでしょうか？スイミングに通っています。その後、お腹空くのでどうしても、食べてしま...…

インナーマッスルの上に募った脂肪を落とすには筋トレなどは効きますか？やっぱり第一は食...

…インナーマッスルの上に募った脂肪を落とすには筋トレなどは効きますか？やっぱり第一は食事制限でしょうか？脂肪を失くすにはどうすれば効率的ですか？…

27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ち

…27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ちました。結婚5ヶ月目ですがここのところ夫の存在、夫婦生活にストレス苛立ちを感じ、めまい、食事に...…

2016/08/25 07:34
依存症
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