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何有荘
の検索結果 (10,000件 321〜 340 件を表示)
なるべく脂肪をつけないで筋肥大を狙うには。
…こんにちは。自分は男です。 ２年前は、17１ｃｍ体重が48kg体脂肪率8％のガリガリでした。 そこでなんとか体を大きくしたいと思い、最近までずっと嫌になるまで 食べ、筋肥大狙いの筋ト...…
グリップのバックライン、有無の違い
…ゴルフを初めて5ヶ月ほど経つ20代社会人です。 父親がゴルフ好きだったものでアイアンとドライバーは譲ってもらい今も使っております。 その譲ってもらったアイアン（Taylormade 300 forged）...…
身長154cmでガリガリに見える体重は何キロからですか？今体重37キロです。細いとは言われます...
…身長154cmでガリガリに見える体重は何キロからですか？今体重37キロです。細いとは言われますが私より背が低く、体重も43キロの友達の方が腕も足もほっそりしていてガリガリです。 毎日筋...…
30歳以降に始めてネット碁で有段になるには
…30歳以降に囲碁を始めました。級位者です。 同じように30歳以降に囲碁を始めた方で、ネット碁有段の方はいらっしゃいますか。 よろしかったら、 1.現在の棋力 2.碁を始めてから何年か 3.ど...…
筋トレと体重減少のメカニズムについて
…ランニングやスイミング？等の 有酸素運動をすることによって 体内の脂肪が燃焼され結果体重が減り その間の運動により皮が収縮され引き締まった体に なる事はまあ理解できるのです...…
ガソリンのレギュラー、ハイオクについて
…最近のガソリンはレギュラー、ハイオクと言ってもどちらも無鉛なので１度間違ったくらいなら次回に正解の方を入れれば大丈夫だそうですが、昔の有鉛ハイオクだとそうはいかないですよ...…
麻雀での理牌のスピードと第一打を上げるにはどうすればいいでしょうか？
…麻雀での理牌のスピードと第一打を上げるにはどうすればいいでしょうか。 特に雀荘のフリー対戦で、配牌を理牌するのに時間がかかります。 すごい勢いで並べ替えている人もいます。 ...…
1日2回やろうと思うが・・・
…1日1回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやってみたいと思ったんです。 午前スロートレー...…
【高所作業車（バケット車）の有資格者に質問です】のH型アウトリガーは横に伸ばさずに格
…【高所作業車（バケット車）の有資格者に質問です】のH型アウトリガーは横に伸ばさずに格納状態で真下に直下型降下させて人がバケットに乗って上で操縦しても機構上問題ないのでしょう...…
身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせ
…身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせず勉強ばかりしていたら、筋力が相当落ちてしまいました。そこで、運動をする事に決めたのです...…
スポーツジムでの短時間でできるメニュー
…ジムに行く習慣を付ける為、30分ほどでできる筋トレメニューを教えていただきたいのです。 今は、有酸素(20分)→ストレッチ(5分)→筋トレ(20分)→有酸素(20分)→ストレッチ(10分)で1時間以上...…
有瑠慶本願があればコロナは怖くありません。
…有瑠慶本願があればコロナワクチンは必要ございません。 有瑠慶本願があればマスクは必要ございません。 全ては人間精神の問題なのです。 すべては生命哲学の問題なのです。 コロナ...…
170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってる
…170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってるようには見られないのですが、脱いだらお腹も胸もだるだるなんですけど、 やはり有酸素も取り入れた...…
腹筋を割るには・・・
…身長176cm オムロン体重計によれば体重63kg 体脂肪14％ 骨格筋率41％ 基礎代謝1565 運動はサッカー15年ほど、今はやめて3年経ってます。 目に見えて体重が減ったり増えたりしたことがあり...…
腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか？
…腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか？ 私は毎日1時間30分腹筋をゆっくりやっています。(回数は一分間に20回)息を吸って吐いてゆっくりやっているのでこの場合腹筋でも...…
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