［効率性］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

筋トレは1セットだけじゃ効率悪いですか？

…170センチ57キロ男です。主に上半身の筋力が不足しているのでジムに通い始めました。目的は胸板を厚くし、二の腕を太くし、腹筋を引き締めることです。厚くしたいとか太くしたいとい...…

…まず現状から説明させて頂きます。身長１７２cm体重７８kgです。ヘルスメーターで計った体脂肪は２６、体年齢は４５歳（涙）です。今は趣味のゴルフの練習の他に毎日以下の事を続け...…

…能登地震のボランティアの件です。ボランティアで現地に入り活動するのは素晴らしいですが、例えば遠方から入る人はそれだけ交通費もかかるわけで、先日　初めて入った人は数時間...…

…GIMP 2.8で、画像の選択範囲を切り出して別ファイルに保存する効率的な方法を教えてください。私がいま実行している手順は以下のとおりです。 (1) 矩形選択ツールで矩形選択。 (2) Ctrl+C...…

…C# TreeViewについて質問させてください。ノード(子ノード含む)を数万件以上登録する際に、効率の良い方法を教えて頂けないでしょうか？実際のコードとは異なりますが、大まかに以下のよ...…

…視力関係ないメガネって？視力に関係なく遠近両用のメガネは効率的だと思いますがホントに？購入された方がいたら教えて下さい…

…ダイエットのために10万円貯めました。エステでも、ダイエット器具でも、何でもいいので1番効率的に痩せる方法は何だと思いますか？リバウンドのしない、できれば体質改善的なものが...…

…リボとアイフル返済するなら、どちらのが効率的ですか？ある段階からガクッと利息が落ちますよね？リボが50万以下アイフルが40万以下だとは思いますが…

…筋トレ未経験者です。筋トレのための食事をこれでいいか質問したところ、卵を生で食べるのは非効率だからゆで卵にした方がいいと言われました。卵はタンパク質摂取ではなく、白米のお...…

…初めて京都旅行に行きます。１日で金閣寺、龍安寺、きぬかけ路を歩き、大覚寺を回り、夜には京都駅に戻りたいと思います。効率的な回り方、公共機関の使い方を教えていただけますと...…

…6年生から現在中二の2年半の学習の遅れを効率よく取り戻す方法ありませんか？起立性調節障害で学校に行けてなく最近調子が戻りつつあるあるので少しづつ学校生活を送りたい気持ちがあ...…

…現在、転職活動中のものです。とても基本的な質問で申し訳ありませんが、職務経歴書に仕事の効率がアップしたことを数値で表したいと思うのですが、計算方法がいまいちよく分かりま...…

…Excelのリストで、約20行おきに小計行があります。その小計の単位で、数値を対象に並べ替えを行いたいのですが、効率よく行う方法がありましたら、ご伝授ください。なお、行数はデータ...…

…仕事って、余りにも甘くしても生産性落ちませんか？厳しくし過ぎても生産性落ちますが。…

…筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか？今は同じ部位の4種目を1セット12回が限界ぐらいを15-20セット、週2回していますが、なかなか効果を実感できません...…

…Vベルトのなかに、コグベルトという種類がありますが、これについて一般のVベルトと比較して強度、耐久性、力の伝導効率などどのように違うのか、また、そのほか特性について教えてく...…

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…

…仕事の働き方や作業効率等について質問してご回答をたくさん頂いてきましたがもう難しく考えずに指導者から教えられた通りに動いたらいいですか？…

…就業時間内、しかも休憩時間以外に、「エネルギー補給、効率あげるぞー」とか意味不明な迷言を発し、職場を離れて喫煙し、そして、副流煙とヤニ臭を撒き散らしながら堂々と当たり前の...…

…久しぶりに野球をやろうと思って素振りをしたら凄い衰えていたのですがなにか効率の良い練習方法ありませんか？…