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太極拳

の検索結果 (162件 61〜 80 件を表示)

連続テレビ小説『さくら』の最終回!

…連続テレビ小説『さくら』の最終回どうなったのか教えて下さい!! なんと!ずっと見ていたにもかかわらず最終回だけ見逃してしまったのです(>_…

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踏み台昇降orランニング?

…踏み台昇降orランニング? 現在大学生です。ダイエットのためにランニングを始め、毎日1時間程度走っています。 ところが、最近「踏み台昇降」という運動があると知り、ランニングより...…

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ボクササイズって筋肉付き過ぎちゃったりするの?

…ボクササイズって筋肉付き過ぎちゃったりするの?…

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ウォーキングと足踏みの違い

…ダイエットの為、ウォーキングを 初めようと思ってます 私は、雪国に住んでるため 外は、雪や氷で滑ります 転ぶと危ないので、家の中で、足踏みをしようと思ったのですが ウォーキン...…

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ウォーキングにかわる有酸素運動

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…

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仕事から帰ったあと、ミューデ(疲れた)状態の場合、みなさんはまずは何をしますか? バイン(...

…仕事から帰ったあと、ミューデ(疲れた)状態の場合、みなさんはまずは何をしますか? バイン(脚)がムスケルシュメルツェン(筋肉痛)になったため、バインシュピール(脚の動き)できない  ...…

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会社でしゃべれません

…私は従業員5名の会社で働いている25歳です。私は昔から、会社内だと上手く人と話す事が出来ません。プライベートでは普通に異性の友達とも楽しく話せたりするのに、会社内では、話...…

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ソウル、台北、香港、街の雰囲気、見所の違い、旅行の違いは何ですか?

…ソウルには行った事があります。 食べ歩き、古宮見学、汗蒸幕 明洞、南大門、東大門市場、仁寺洞でショッピング、お茶 3拍4日、10万以下で行ける手軽な旅行で楽しんできました。 ...…

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短時間で体力をつける方法はありますか?

…風邪をひきやすく、すぐ疲れてしまうので 体力をつけたいと思っています。 また自分に自信がないのですが、 体力をつけると自信と気力が身につく。という話も聞きました。 ジムやス...…

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少林寺拳法の強さ

…少林寺拳法に見学に行ったのですが、あれで本当に護身術として使えるのでしょうか?・・・私は、総合格闘技をしているのですが、拳法に以前から興味があったので体験入門したのですが...…

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何故テンポの遅いクラシック音楽を聞くと落ち着くのでしょう?

…何故テンポの遅いクラシック音楽を聞くと落ち着くのでしょう?…

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私は、子供の頃から記憶力がとても悪いんです。

…私は、子供の頃から記憶力がとても悪いんです。 会話の内容や普段の行動、会社の会議の内容などで覚えていないことが結構あります。 自分から他の人に発言した事さえも忘れてしまい、...…

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女が強くなる方法

…34才、160cm、健康体の普通の女です。男性と戦っても負けないぐらい強くなりたいです。何か、いい格闘技とかないですか?あくまで鍛えるためであり、やばい事情があるわけじゃないです。...…

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筋肉を柔らかくする方法

…肉離れの再発防止のために、筋力アップより筋肉を柔らかくする方法(ストレッチ、サプリメント等)を知っている方教えて下さい。よろしくお願いします。…

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片足立ち

…片足で立ってもぐらぐらしないようになる鍛え方があれば、教えてください。 あるいは、そういうことに関する用語を教えてください。 専門用語があれば、ネットを使って自分でももっと...…

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太ってもつく筋肉。どこに?

…痩せる時に筋肉が減るのと逆で、太る時は運動強度に耐えるために筋肉が増えていくんですよね。 この筋肉とは具体的にどこについてくるものなんでしょうか? 僕はデブですが、胸や腕に...…

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バーベルスクワットでの呼吸法について

…趣味でウエイトトレーニングをしており、 2年ほどたとうとしています。 これまでベンチプレス、デッドリフト等上半身のトレーニングは好きなのでやっていたのですが、スクワット、...…

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「自分の首を自分で締める」の身近な例

…慣用句?「自分の首を自分で締める」の身近な例を教えてください。 経験例でなくてもいいです。…

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筋肉も脂肪も落としたい

…現在18の男です。昔太っていまして、だんだんスポーツ、筋トレで痩せたのですが、まだお尻や太ももが太く、最近は腰も太くなってきました。筋肉は全体的に触れば有ると感じるし、力...…

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馬歩

…馬歩をして 足腰のトレーニングを しようとしましたが どうしても腰を真っ直ぐに すると後ろに倒れてしまいます。 やり方がまずいのでしょうか? もし間違っているなら正しいやり...…

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