斜角筋
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まぐろの角煮のアレンジ
…まぐろの角煮をいただきました。 家族はまぐろ好きですが、角煮の固さとパサパサ感は ちょっと苦手です。 食べやすくアレンジする方法はないものかと思案しております。 よいアイデ...…
社印の『角印』と『丸印』について
…他社提出承諾書の押印について 会社の住所・社名(代表者名不要)の為押印する印は『角印』と思っていた(住所・社名・印と各種枠組みされております)のですが、社内の人に 角印は社名の...…
ケトルベルで鍛えることができる筋肉
…ケトルベルで全身(僧帽筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、腕橈骨筋、大胸筋、前鋸筋、腹直筋、腹斜筋、大殿筋、脚筋(大雑把ですいません)などなど)を鍛えることができるでしょう...…
角栓の取り除き方について
…私は今まで全然毛穴とかを気にしない人間だったのですが、今年社会人になって人前(お客様)に出るかもしれない!と思って肌を綺麗にしたいと思ってくるようになりました。 ですが学...…
僧帽筋の厚みを増す筋トレ
…こんにちは。21才、男、トレーニング暦2年強のものです。 最近は、とにかく背中の厚みがほしくて、主に、 ベントオーバーロー/チンニング/ラットプル/ワンハンドロー などを行なって...…
18歳男子です。 筋トレを少しずつやっていてレッグレイズと腹筋を30回を1ヶ月やっていてそろ...
…18歳男子です。 筋トレを少しずつやっていてレッグレイズと腹筋を30回を1ヶ月やっていてそろそろレベルアップしたいです。 何かおすすめのトレーニングを教えてください。…
筋トレとランニングを一日 交互に行うのは良くないのでしょうか? 月曜筋トレ 火曜ランニン...
…筋トレとランニングを一日 交互に行うのは良くないのでしょうか? 月曜筋トレ 火曜ランニング 水曜筋トレといった具合です。…
遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか?
…遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか? 短距離走が速くなるように練習しているのですが、体力をつけるために近くの公園でジョギングもしています。 短距離走が速くなる...…
角丸長方形を縦横の比率をそのまま拡大する方法を教えてください
…はじめまして。 illustratorとphotoshopを使用しているのですが、角丸長方形を縦横の比率をそのままで拡大していく方法がわかりません。 普通の長方形だとパスのオフセットでなんとか縦と...…
筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向...
…筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向上の為に速筋を鍛えたいです。速筋は高重量で鍛えなければいけないと知りました。しかし、...…
アンダーカロリー時の筋トレについて
…ダイエットのために食事制限と運動をしています。 食事はカロリー計算をしてアンダーカロリーになるようにしています。 運動は筋トレの後に有酸素運動をしています。 今までは、有酸素...…
数学で円に外接している四角形があるとき対角の和が180というのを 例えば一方の角のcosが5分の...
…数学で円に外接している四角形があるとき対角の和が180というのを 例えば一方の角のcosが5分の1と分かった時に対角のcosを角Xとして考えて出す時に 1/5+cosX=cos180 として考えることは可能です...…
距離、方位角から座標を求める方法
…A点とB点があったとします。 求めたいのはB点の座標です。 わかっている情報は次の3つです。 ・A点の座標(x座標、y座標) ・A点とB点間の距離 ・A点からB点を見たときの方位角です。 こ...…
遅筋は筋肉肥大しないと聞いたんですが 全く肥大しないんですか? 眼輪筋トレーニングをしす...
…遅筋は筋肉肥大しないと聞いたんですが 全く肥大しないんですか? 眼輪筋トレーニングをしすぎでぽっこり出てくるというのも聞いたのですが、眼輪筋は遅筋ですよね? できるだけ詳しい...…
筋トレについて分からないこと
…中二の男子です。 最近、筋力をつけたいと思って筋トレを始めました。 筋トレに詳しい友達にメニューを作ってもらったのですが、何点か疑問があるので、解決したいです。よろしくお願...…
ベンチプレス 重量伸ばす 三頭筋
…こんにちは。 ダイエットのために最近筋トレを始めました。24歳の男です。部活等を真剣にしていなかったため人並み以下の筋力です。 お恥ずかしいのですが、ベンチプレス30キロをして...…
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