朝をたたえて
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朝起きたら体脂肪が10%増えてる。メカニズムを教えて。
…朝起きてすぐと寝る前に体脂肪率を測ってます。 1ヶ月くらいその「測るだけダイエット」と「にがり」を併用してるのですが、約2キロ痩せました。 体脂肪率は始めた頃より10%くら...…
<ジョギング>●朝●夕方どちらが効果的
…今日からジョギングを再開しました。 30代パート勤務の主婦です。 以前は夏だったので朝早い時間に走っていました。 しかし、朝早く起きるのが辛くなってくるし(5時位に起きていた...…
朝6時の洗濯は、非常識?
…マンションで、朝6時から洗濯機を使うのは非常識ですか? 仕事の都合上、夜11時以降か、朝の6時頃しか洗濯できません。 夜の使用は下の階に迷惑で、朝の使用は隣に迷惑みたいです。 ...…
朝運動したあとの洗髪について
…夜丁寧にシャンプーしてますが、暑がり&汗かきなので、風呂上がりも汗まみれです。 いつもは朝は洗いませんが、昨日から何年かぶりに復活したビリーを始めました。朝ビリーをして生え...…
クリームを塗って寝た次の日の朝の洗顔について教えてください!
…クリームを塗って寝た次の日の朝の洗顔についてです。 朝、顔を洗ってからまたクリームを塗る場合、 朝の洗顔では洗顔フォームを使うのでしょうか? 水だけで洗い流すのでしょうか...…
飲みに行って、朝の9時に帰る人
…飲みに行って、朝の9時に帰る人 夜飲みに行って、朝の9時に帰る人は一体その時間まで何をしてるのでしょうか。 主人は飲みに行くと、朝の6時や7時になることがあります。 それもいい気...…
朝シャワー浴びますか?
…私は普段、お風呂は夜入ることにしています。 大切な用事のあるときには朝からシャワーを浴びることもありますが、やはりその方が髪もしっかり濡れている段階からのブローになるので...…
朝血糖値をあげるために飴をなめるのはよい?
…よろしくお願い致します。 朝起きたときに、血糖値が誰でも低いものだと聞きました。 私なども朝はややボーッとしてしまいます。 そんなとき、朝起きてすぐに飴やチョコを食べると血...…
夜お米を炊く 朝しまう
…夜10時くらいにお米を炊いて タッパーに入れ、キッチンで朝まで覚まして 朝になったら冷蔵庫に入れる と言う方法じゃ腐ってしまいますか? 夜中を使ってご飯を覚まします。 タッパー...…
男子高校生です。もうすぐ修学旅行です。 普段、朝起きると髪を濡らし、ドライヤーで形を作...
…男子高校生です。もうすぐ修学旅行です。 普段、朝起きると髪を濡らし、ドライヤーで形を作ってアイロンをしてから学校に行っています。 もともと髪の毛がぺったんこなので、ドライヤ...…
朝の髪のセット(朝シャンなしで)教えて下さい☆
…いつも朝起きてからシャンプードライヤーした後 セットに入るんですけど、最近朝が早くて辛いです。 長さはセミロングで毛先は結構すいてもらってます。 朝起きたときの状態はトッ...…
一人暮らしの朝が寂しい
…今年の春から一人暮らしを始めたのですが、 朝目覚めるととても寂しい気持ちになります。 朝日を浴びてみたり、掃除をしてみても胸がつまるような思いは消えず、家族のことを思い出し...…
休日(朝10時ごろ)の朝ごはん、どうすれば?
…休日は朝9時や10時に起きます。 どういう朝ごはんを食べればいいのか、わかりません。 運動量もあまりないし、いつもどおりだと昼ごはんに影響が出るし、かと言って食べないわけに...…
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