睡眠ダイエット
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
睡眠中、毎日夢を見るのは異常ですか?
…最近三か月ほどほぼ、毎晩夢を見ます。 20代・女です。 昔は夢を見ない(覚えていない?)睡眠が多く朝もスッキリ目覚めていたのですが、 最近はほぼ毎日100%何らかの夢を見て、あま...…
ダイエットって辛いんですか?
…ダイエットをした人曰く、ダイエットは死ぬほど辛くて自殺を考える人もいるくらいだしうです。 私は痩せ型なので、むしろ太れないことに悩んでいるのでダイエットを一度もやったこと...…
過食症のダイエットについて
…摂食障害、過食症のダイエットについてです。 痩せたいです。 ただ私は非嘔吐過食です。 154cm 36kgから58kgになりました。 鬱にもなっていて精神科に通院中です。 やっぱり痩せたくて...…
コチュジャンはダイエット向き?
…唐辛子は代謝が良くなってダイエット向きですよね。コチュジャンはどうなんでしょうか?原材料名を見たところ、水飴、小麦粉がはじめにあがっていました。それでも、ダイエットに効果...…
ダイエットさせてくれない親
…初めまして。高2の女子です。 最近ダイエットをしようと思ったのですが、母親が 「成長盛りなんだから、ダイエットしたら体に悪いでしょ。」 といいダイエットに対して同意してくれ...…
ダイエット中のお昼ごはんで、おにぎり1個、味噌汁1杯、ゆで卵1個ってどうですかね?ちなみ...
…ダイエット中のお昼ごはんで、おにぎり1個、味噌汁1杯、ゆで卵1個ってどうですかね?ちなみに朝はフルーツヨーグルト。夜はホッケの予定です。たくさんの回答お待ちしております!…
睡眠リズムが治らない
…睡眠リズムがおかしくなり直りません。(夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気) 平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。 そ...…
Apple Watchを使って睡眠計測をしています。 他に睡眠アプリも並行して使ってみていますが計測
…Apple Watchを使って睡眠計測をしています。 他に睡眠アプリも並行して使ってみていますが計測値に差があります。 ウォッチを反映させるアプリなのですが、なぜヘルスケアの数値と差があ...…
ダイエットの効果の現れる時期
…1ヶ月ほど前からダイエットのために週に数回、自転車をこいでいます。 日にもよりますが、1回につき2時間くらいで、長い日は3時間を越えることもあります。 食事は制限せず、普通の食...…
受験生へのおすすめダイエット
…私は151センチ52キロ、甘いもの大好きです。 大学受験生です。 大学入学までに45キロになりたいです。 おすすめのダイエット法を教えてください。 やはり受験生なので時...…
ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...
…ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48~49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...…
10時に寝て6時に起きるのと、11時に寝て7時に起きるのでは同じ睡眠時間でも睡眠の深さは違う...
…10時に寝て6時に起きるのと、11時に寝て7時に起きるのでは同じ睡眠時間でも睡眠の深さは違うんですか??…
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...
…睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。 枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…
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