［脂肪燃焼機能］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

エアロバイクの運動強度(ワット数)について;脂肪燃焼(LSD)の観点から

…エアロバイクのワット数と運動強度、脂肪燃焼効率について質問です。現在自宅にてアルインコのAF6500を使用し、1日35分x1もしくは 1日20分x2を励行し、-5kgの減量に成功しました(170cm/86.?kg...…

…脂肪燃焼スープダイエットに挑戦しています。http://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html 指示を忠実に守り、実行しているにもかかわらず（3日が過ぎた時点で2～3キロ減のはず）今日体重を量った...…

…週２回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか？…

…体脂肪率20%、身長162cm、体重58kgなのですが体脂肪率を15%に下げたい場合何キログラムの脂肪を燃焼させる必要がありますか…

…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…

…脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れませんでした。負荷が8段階あるうちの6にしていて、30分以上漕ぎました正確か分かりませんが心拍数...…

…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです！…

…脂肪燃焼スープにベーコン等を入れると効果は無くなるんでしょうか。ネットで読むと毎日食べると良いらしいんですが、どうしても味に物足りなさを感じます。ベーコンやウィンナー、...…

…脂肪には「かたい」「やわらかい」ってあるのでしょうか？例えば１０年間肥満体系でいた人の脂肪と、最近太ってしまった人の脂肪では、どちらがやせにくいですか？あと、かたい脂肪...…

…七日間脂肪燃焼ダイエットhttp://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20051006A/index.htm（別名キャベツスープダイエット）を試しています。このダイエットですと野菜を摂取する日が多いのですが、私...…

…今増量中でもう時期減量しようと思っているのですが、筋トレ以外の運動で効率よく脂肪燃焼する方法を沢山教えてもらいたいです。…

…ウォーキングを半年ほどやっているんですが、最近だと5分もしないうちに汗が滝のように出て、30分歩くので精一杯です。ただ、汗をかいたからといって、実際カロリー消費（脂肪燃焼）し...…

…私は、腹筋に力を入れて触ってみると、割れてるのが分かります。でも普通に鏡などで見てみると、そのようには見えません。これって、脂肪があるからなのでしょうか？そうであった...…

…筋肉と脂肪の両方を落としたい脂肪を燃焼して筋肉にするのではなく筋肉は要らないというか肩幅や胸板の筋肉を落として全体的に細くなるイメージで落としたいですどなたかいい方法...…

…現在、毎日10kmのウォーキングを行っているのですが、「同じ時間」ならウォーキングよりジョギングの方が脂肪燃焼効率が高いという事を聞いたことがあります。そこで質問ですが、「同じ...…

…体脂肪率とセルライト(脂肪細胞)って関係あるのでしょうか？私は幼少期から太っていて、これまでの最高が中２で身長162cm、体重68kgでした。それから食生活の改善で減量して、20才の今...…

…空腹時に筋肉が分解されるとよく聞きます。ですが、実際は筋肉と脂肪のどちら、もしくはどちらもエネルギーに変わるのですか？また、有酸素運動以外で脂肪燃焼するタイミングは...…

…初めまして。今日初めて登録しました。２０代前半、女で、体重は５０キロ（身長は１５０です；）まで行ってしまいました。今年４月からは、新たな職につき、その仕事は、一日外仕...…

…脂肪を燃焼させる食べ物はなんですか?…

…　人間の体脂肪も長い年月が経つと、すき焼きの白い脂のようにカチカチになると聞いたことがあります。もしそうなった場合、永遠にそのままなんでしょうか？　何か燃焼させる方法はあ...…