頭頸部の筋肉
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筋肉痛にロキソニン。
…こんにちは。 頭痛持ちで頭が痛くなるとロキソニンを良く飲みます。 肩凝りのときにも飲みますがあまり効かないのが現状です。 現在、ジムに通っていて筋トレをした翌日などは筋肉痛...…
若干筋肉痛が・・・筋トレしたほうがいいのか?
…21才男性です。 何年間も何もしてなかったんですが、 フトしたきっかけでつい最近筋肉をつけることを目的とした筋トレを始めました。 もともと鍛えてない体なんで痩せ型で 筋肉はほと...…
ランニングをして翌日筋肉痛になったのですが、このまま毎日行えば筋肉がそれに慣れて、い...
…ランニングをして翌日筋肉痛になったのですが、このまま毎日行えば筋肉がそれに慣れて、いずれ筋肉痛がなくなるものなのでしょうか?以前どこかで聞いたのですが、筋肉は使い続けると...…
頭の痛み、普通の内側の頭痛ではなく、外から押すと痛い場合
…こんにちは。 以前からたまに頭の痛みで気になることがあったので相談いたします。 時々、頭が外から押すと痛いことがあります。 痛みのタイプとしては、例えば頭をぶつけてたんこ...…
脂肪と筋肉 なぜ筋肉から落ちるのでしょう?
…ダイエットすると筋肉から先に落ちて、脂肪は次に落ちると聞きました。 これっておかしくないですか? 脂肪は飢餓に備えてエネルギーの貯蔵庫としてあるわけですよね。 ダイエットする...…
EMSという筋肉を付けれる機械があるらしいのですが あれは本当に筋肉がつきますか? もし筋肉...
…EMSという筋肉を付けれる機械があるらしいのですが あれは本当に筋肉がつきますか? もし筋肉がつくならおすすめのメーカーや機械を教えてほしいです あと、筋肉がすごくつきづらい体質...…
筋肉が発達しないウォーキングの仕方
…はじめまして。 私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…
中学生ですがどのプロテインがオススメでしょうか
…中学生ですがどのプロテインがオススメでしょうか 中学1年生男子でバスケットボール部に所属しているものですが 小学生の頃はスポーツもしていなく太っていたのですが(筋肉はなぜか付...…
縄跳びで筋肉痛 続けるべき?
…1日100回コンクリートの上で前跳びしてます。 しかし今週から筋肉痛がしてきました。 すねの外側の部分です。 足・膝の屈伸など縄跳びの前後にはしてます。 このまま1日100...…
胸の筋肉痛??
…もうすぐ19歳になる女です(^▽^)/ 最近胸の上の方が痛みます。もしかして乳がん!?とも思いましたがかなり広範囲にわたっており、しこりという感じではありません。原因として思い当...…
筋トレの方法!!(特に腹筋)・・・長文です
…どうも、こんにちは。 題名の通りなのですが、私、ぽっちゃり体系のため、ダイエットをしています。 前回は順調に約10kgほどやせました。エアロバイクと食事制限でした。 今回は...…
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