［13階段］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

階段トレーニングは下りが正しい?

…誤ったトレーニングとして有名なのは兔飛びですが、階段昇降はどうですか。上りと下りとでは筋肉の使い方が違うので、上りよりも下りのほうが筋肉痛になりやすいことが知られています...…

…階段を上った所にスイッチが２つ、１つは二階の廊下のライト用、もう１つは階段のライト用です。階段の下には１つ階段用のライトのスイッチがあり、また、寝室にも二階の廊下用のラ...…

…階段の登り降りですが、降りるほうが鍛錬になるけど、気持ち的には降る方が楽なように思います。なぜでしょうか？…

…先日　友人と話をしていました。友人はフィリピン人です。日本語で階段の話しになりましたが、stepsが通じず、stairsで通じました。本　単語に違いはあるでしょうか？国によって使い方...…

…下記の地域で、階段を駆け上がるトレーニングに使えそうな長い階段がある場所があれば教えてください。埼玉県川口市、戸田市、草加市、蕨市東京都足立区、北区、板橋区…

…こんにちは。階段の上り下りが踏み外しそうになり恐いです。２・３年まえ位から、始めは降りるときに１段１段気をつけていても、気にすればするほど、途中で踏み外したような気分にな...…

…現在、グビアナ城に居るのですが、とかげを捕まえた後、屋上の釣り人と会話をしたいのですが屋上へ行く階段がどうしても見つかりません。ずっと城にさまよっているのですが扉...…

…30年以上前に親が建てた家に住んでいます。あちこちが古くなってきているのですが、道路から上がるコンクリート階段にヒビが入っていたのが、最近割れてはがれ落ちてしまいました。 ...…

…不動産関連のお仕事（特に賃貸関連？）をしている方、教えてください。先日テレビで怖い話がしてまして、そこである芸人さんが「13階段の物件はやばいというのが不動産の業界では...…

…駅の階段は途中で曲がりがなく階下まで一直線に続き、幅も広くて手すりが遠いので、ラッシュ時に押されたり、雨の日に滑ったりしたら危ないなぁと以前から思っていましたが、先日それ...…

…新築で家を建てることになりました。方位学を元に間取りが出来上がりました。とても気に入にいりハウスメーカーさんには、その間取りでＯＫを出しました。ところが・・・先ほどふと...…

…図のようなコンクリート階段を作りたいのですが、階段の1段目と建物の基礎のみで支える橋みたいな階段を作ろうと考えています、階段の裏側はコンパネと支え棒で固定をしワイヤーメッ...…

…2Fリビングで柴犬を飼っています。お散歩の時には私が抱きかかえて階段を下りているのですが、出来れば自分で下りてくれたら・・・と思っています。 1人でもテケテケと上手に下りる事...…

…施行令　第126条に　「屋上広場又は2階以上のバルコニーその他これに類するものの周囲には、安全上必要な高さが1.1ｍ以上の手摺を設けなければならない」とありますが、屋外階段の外部側...…

…団地の階段を6階から1階まで毎朝5往復しています。今日で、5日目です。今のところ、全く減らないし、少々増えているような…。それ以外に縄跳びや、酵素を飲んだり、玄米に変えたり...…

…こんにちは外の階段作ることになりました。野外で見かける、土を掘り起こして木と杭を使って段差を作る土むき出しの階段です。知り合いのつてでやることになったけど初めてです(;^_...…

…外でのウオーキングと、自宅で階段（13段）の上り下り。階段はちょっと早めに5～6往復するとけっこう疲れます。健康のための運動や体力作りという面では、どちらでもいいでしょうか...…

…3歳2ヶ月の子どもがいます。今度3歳児検診があるので問診票を記入しているのですが、「階段を手すりを使わずに足を交互に出して上れるか」という質問がいいえです。階段は低い段差だ...…

…家の中心にある階段は家相が悪いと、どこかで読みました。今購入決めた家は真ん中にあります・・・階段の左に部屋、右にキッチンやお風呂・・・ちょうど配置はいいので、こういう ...…

…先日自宅を新築するに当たり、犬の足に負担の少ない床材について質問した者です。設計段階で新たな問題発生してしまいましたので、再度ココで質問させてもらいます。設計中の家で...…