ゆる体操 の検索結果 (388件 1〜 10 件を表示)

最近流行ってる?「ゆる体操」について

…最近流行ってる「ゆる体操」について、実践なさってる方はいらっしゃいますか? 効果というのは、本に書いてあると売り、テキメンなのでしょうか? 経験談をお聞きしたいです。…

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ゆる体操のビデオを捜しています!

…「ゆる体操」のビデオかDVDを捜しています。 以前DVD付きの冊子で1300円くらいのものを見かけたのですが、問い合わせたら品切れでした。 DVDのみのものは10000円と少々お高いので、できれば...…

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高齢者の座骨神経痛の質問

…72歳女子148cm43kgです 座骨神経痛?で長く歩けません 整形外科のリハビリに2年間、約500日通っても全く改善が無く、ペインクリニックで神経節ブロック注射を数回受けました 2,3日でまた痛く...…

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70歳代のお元気なゴルファーに質問します

…70歳代のゴルファーでドライバーがキャリーで200y飛んでいて週1回以上ラウンドしているお元気な方に、日頃の体調維持と食生活などと身長、体重、へそ回りなど、こうやって維持していると...…

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高齢者向けフィットネスDVDは?

…高齢者70歳でますます体が硬くなり、一例を挙げれば大便後のお尻ふきにも困っています 3年前に京都市内で真向法教室の1日体験に行きましたが、あぐらがかけず正座ができず、入門を断ら...…

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高岡英夫氏の『ゆるゆる棒』(または『統一棒』)

…高岡英夫氏の著作で『ゆるゆる棒』に興味を持ったのですが、高校生の小遣いレベルだと非常に高価です。 ちょっと買えません。。。 この棒は自作できますか? また、値段の価値があるも...…

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ゆら体操!ついて

…昨日、テレビで「ゆら体操」という体操を見ました。 それはショッキング且ほほえましく、アホらしいけど楽しそうな人をひきつけて止まない不思議な体操でした。 今日になってもそのゆ...…

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体質改善をして、スタイルを普通にしたいのですが、一番良い方法を教えて下

…体質改善をして、スタイルを普通にしたいのですが、一番良い方法を教えて下さい。 お願いします。 出来れば簡単が良いです。…

解決

一向に良くならない膝の不調に困ってます。

…1年位前から左膝がおかしいと感じるようになりました。 ズキズキと痛い!! そんな中で生活していたのですが 自転車で運悪くも調子の悪い左膝を強打。 それをきっかけに、左膝から足首...…

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高岡英夫著のトレーニング方法について

…高岡英夫著「上丹田・中丹田・下丹田」「センター・体軸・正中線」を読んでいます。 興味深い内容なのですが、実際どのようなトレーニングをすればよいのか理解できません。 分かりや...…

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