グリセミック指数 の検索結果 (45件 1〜 10 件を表示)

にんじんジュースと血糖値

…にんじんはグリセミック指数が80です。 野菜の中では指数が高く、にんじんジュース(生でミキサー)にして食べ過ぎると血糖値が上がるのでしょうか?…

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試合前の食事は何が良いのでしょうか?

…ボート部のマネージャーをしております。 そろそろ試合シーズンが始まるのですが、試合前の食事はどんなのが良いのでしょうか? 今まで当日の朝はご飯やうどんやパスタを食べさせてき...…

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低インシュリンダイエットのGI値を教えて

…とにかく痩せたい!!!!! それで、色々調べたら低インシュリンダイエットが良いのではと考えています それで、ネットでGI値のことを調べているんですが、紹介されている食品の種類が決ま...…

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低インシュリンダイエットについて

…低インシュリンダイエットに、挑戦したいのですが、理想的な、食事メニューや、各食品のGI値に、ついて詳しく、教えてください。…

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アルコールのグリセミック・インデックス(GI)

…近頃、糖尿病の治療対策あるいは予防対策として、GIの低い食事をすることが奨められていますが、ネットの情報では、アルコールのGI、とりわけ日本酒とビールのそれについては若干違いが...…

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めちゃくちゃお腹空いてるけど、食べ始めるとすぐにお腹一杯になってしまう。そして一時間...

…めちゃくちゃお腹空いてるけど、食べ始めるとすぐにお腹一杯になってしまう。 そして一時間もすればまためちゃくちゃお腹が空きます。 これってなんか病気ですか?…

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食パンのカロリー教えてください

…食パン1枚のカロリーってどのくらいとされているのでしょうか? 8枚切り6枚切りの各々一枚でお願いします。…

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食べ物のGI値って

…食べ物のGI値って、どうやって決められてるんですか!? どうやって数値化してるんですか!?…

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低炭水化物ダイエットのレシピ本 お勧めは?

…低炭水化物ダイエットができるレシピがたくさん載っている本を探しています。 アマゾンで検索すると、数冊出てきますが これはお勧め!というのがありましたら、教えてください。 よろ...…

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缶チューハイに含まれる炭水化物は全て砂糖?

…タカラcanチューハイレモンの成分表には 炭水化物2.8gと書かれているのですが、この2.8グラムは全て砂糖なのでしょうか? それともレモンやその他に含まれる炭水化物なのでしょうか。 缶...…

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