ストックウォーキング の検索結果 (84件 1〜 10 件を表示)

ウォーキング用のストックを購入したいのですが、どんなものがいいのか?教

…ウォーキング用のストックを購入したいのですが、どんなものがいいのか?教えてください。 身長155センチ。 63歳。 登山が目的ではなく、健康維持のために歩いています。 おすすめのサイ...…

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ノルディックウォーキングの効果

…34歳女性です。 ノルディックウォーキングは普通のウォーキングより体力UPの効果がありますでしょうか。 以前、ダイエットの件でこちらで何回か質問しましたが、 体重を減らすほうは食...…

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雪道のジョギング

…最近ジョギングを始めました。 私が住んでいる所は時々雪が降るのですが、降るとしばらくは残って、かつ寒いのでそれが凍ったりします。 車道はしっかり雪かきされますが、歩道は全く...…

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旅先であったらいいなぁ〜 って思う物は何ですか?

…旅先であったらいいなぁ〜 って思う物は何ですか? 例えば、携帯の充電器、レンタル自転車、コインロッカーなどなど・・ 何でもいいので教えて下さい。 よろしくお願いします。…

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50の母のダイエットを成功させる方法

…タイトルのとおりです。 物心ついたころから太っていた母……昔の写真を見るととても細いので、 出産と年齢による肥満だと思いますが、自身の体系のことを気にしているのでなんとかし...…

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グランドサークルのドライブ。水はどこで買う

…8月末から2週間弱の予定でグランドキャニオン、モニュメントバレー、レークパウエル、ザイオンなどをドライブします。 60歳超の夫婦です。 このサイトなどで水を車に積んでおくべきと教...…

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富士山登山においてあったら良い物。

…七月に友人五、六人と一泊二日で富士山に登ろうと思っています。 とことん楽しむ為に必要なものは何でしょうか。 カメラ、小説、iPodくらいしか思いつきません。 持って行くと便利な物...…

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体力のつけ方

…慢性胃炎と逆流性食道炎と十二指腸潰瘍で、2年以上療養してました。 174センチで、体重は58→50キロに落ちてしまいました。 始め1年間はほぼ毎日寝たきりでした。 後半は、潰瘍が治り、...…

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失った10年は取り戻せるのか

…この10年で 極端な体重増加と 高血圧 下痢とガスに悩まされる過敏性腸症候群 食道ヘルニア 椎間板ヘルニアでコルセットなしには働けません。 肌はボロボロで 紫外線なんて10年気にも...…

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膝の痛みの軽減に杖の効果?

…80歳の父親ですが 膝が痛く、最近、歩行もままならない状態です。 杖を使ったら、歩行時に膝の痛みは軽減されるのでしょうか? 何割ぐらい軽減されますか? また、最近流行りの ノルディ...…

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