スポーツ宝島 の検索結果 (49件 1〜 10 件を表示)

スクラッチ・ウォークについて教えてください

…めざましい効果を持つといわれているスクラッチ・ウォークに興味があります。 今月号の雑誌「SAITA」にもちらっと載っていたのですが、1ページしか割かれていなかったので、もっと詳しい...…

締切

加圧トレーニングについて

…ダイエット目的で加圧トレーニングをしようと思っています。 加圧トレーニング専門ウェアを上下で購入すると4万円位になり、とても手が出ません。 なので、最初上半身のセット(ウエア...…

解決

クロールで長く泳ぎたいです。

…クロールで長く泳ぎたいです。 最初の一本目なら何とか75メートルいけますが、現状50メートルでアップアップす。 私の感覚から言って、何キロも泳ぐ人はバケモノです。 体が全部肺で出...…

解決

バッティング不調時について

…休日に草野球をしているのですが、現在バッティング不調に陥りました。 今までは22試合で打率.370、HR4本と好調だったのですが、試合の期間があくと、自分の振りが分からなくなり、ここ3...…

解決

ジャイロボールを投げる人(受けたことがある人)に質問!!!

…現在、ジャイロボールを習得しようと練習をしているのですが、本を見てもどうもよく分からない部分があるので経験者の方に質問させて下さい。 ジャイロボールの解説本である「ピッチン...…

解決

女性の体力

…男性は女性より体力的に劣ると聞きます。 スポーツとかをやってると、 「ああ、そうなんだろうな」とも思う場面も多いです。 ところで女性の平均体力は、具体的に一般男性の何割減な...…

解決

筋肉質→痩せ型にしたい

…今の自分の体系が、どちらかというと筋肉質体系で、ずんぐりむっくりな感じです。 でも希望としてはランナーのような体系になりたいです。 体脂肪も15%くらいなのですがBMI値が高いので...…

解決

走る時はつま先かかかとか?

…質問させてください。 フィットネスクラブに通ったりして走ったりしているのですが。 歩いたり走ったりするとき、小さい頃に「つま先で走るとスタミナがつくしふくらはぎが鍛えられる...…

解決

水泳で長〜く泳げません。ゆっくり長く泳ぐ方法を教えてください。

…フィットネスのプールが好きで時々泳ぐのですが、50m泳ぐと息が上がってしまい、ゼーゼーいってしまい、休み休みでないと泳げません。 たまに、すごく長く泳いでいる人を見ると、どう...…

解決

教えてください。

…かなり前に「ゆほびか」に少し掲載されていたと思うのですが、杉本彩さんがやっていたダイエット方法で(ダイエットというか体を引き締める方法みたいですが) 腕の付け根や太ももの付け...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)

おすすめ情報

Q&A検索履歴

カテゴリ