ダンベ の検索結果 (7件 1〜 7 件を表示)

手首、膝に負担をかけず全身の筋肉をつけたいです。(リウマチの為)ダンベ

…手首、膝に負担をかけず全身の筋肉をつけたいです。(リウマチの為) ダンベル体操もスロトレも試しましたが、やはり負担がかかります。 できればDVDを見ながら続けたいのですが、何か良い...…

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中出し

…中出し してしまったんですが 次の日に生理きたら 大丈夫でしょうか? 教えてくださいm(__)m…

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「おまんこ」の同義語を教えてください。

…くだらない質問で申し訳ありません。 老人施設で働いているのですが、先日、利用者さんに「○○が痛い」と言われ「○○・・?」と大きな声で聞き返していたら、笑われてしまいました。 ...…

解決

肩幅が大きくなる手ごろなトレーニング分かりませんか?

…家でできる筋トレで肩幅を大きくするものはありますか? 腕立てだと、胸筋もついてしまいますが、肩幅だけのトレーニングがあれば、教えてください。…

解決

ラグビー選手のような体になるには

…ラグビー選手、バックス選手のような、大きくて切れのある体になりたいと思っていますが、どのようなことをすれば良いのか、心がければ良いのか、教えてください。 特にトレーニング...…

解決

「巨人・大鵬・卵焼き」風に

…各都道府県を、「巨人・大鵬・卵焼き」風に例えるならば・・・、 御自身のイメージでは、どう表現しますか? (悪口以外で) 例) 私は・・・ 「ホークス・魁皇・通りもん」 福岡です(^^) ...…

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美しい日本語とは

…この国から美しいものがどんどんと消えてゆくように思います。 とくに日本語・・・ みなさまの美しい日本語観についてお聞かせくださいませ。…

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