チョンダヨン の検索結果 (79件 1〜 10 件を表示)

チョンダヨンさんのDVDBOXの有酸素運動について

…こんにちは、このたび僕は、チョン・ダヨンさんの 【チョン ダヨン FIGURE ROBICS 】を購入したのですが DVDが4枚入っているのは良いとして、どれから始めても良いとのことなので 決められ...…

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チョンダヨンさんのモムチャンダイエットどうですか?

…私は今ビリーズブートキャンプを継続中なんですが、そろそろ動きにも慣れてきたので、ここで筋トレ中心のエクササイズもやり始めたいと思っています。 そこで韓国のチョンダヨンさん...…

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チョンダヨンさんの運動を男性がしても・・

…いい年の私に兄から、チョンダヨンさんの DVD BOXを、お年玉として貰いました・・ 早速、やってみると ・・・・恥ずかしい でも!効果があるなら、日課の運動にプラスしてみようかな〜 ...…

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チョンダヨンのフィギュアロビクスについて

チョンダヨンのフィギュアロビクスを購入したいのですが、私の部屋にはDVDプレイヤーがなく、PlayStation2しかないのです。 PlayStation2でも再生は出来ますか? ご存知の方よろしくお願いしま...…

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チョンダヨンのDVDについて

…初めまして、アマゾンで買おうと思ったのですが… プレミアムと普通のがあり、どっちの方がいいのか違いもよく分からず迷っています。 もしよければ、こっちの方がいいよ!という方を...…

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私はチョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスを毎日一枚ずつ一ヶ月ほど続け

…私はチョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスを毎日一枚ずつ一ヶ月ほど続けていました。 腕やお腹などはすぐに効果がありましたが、1番痩せたい下半身が全く落ちずに悩んでいます。 ...…

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ビリーブートキャンプからチョン・ダヨンへ

…続かないものは続かないですかね。 多分2つのエクササイズは似たり寄ったりだと思うのですが、1つ少し違うのは、全体のエクササイズの時間ですね。 ビリーは1時間ちかく、チョン・ダヨ...…

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チョン・ダヨンのエクササイズを2ヶ月間(土・日抜き)続けていますが、一

…チョン・ダヨンのエクササイズを2ヶ月間(土・日抜き)続けていますが、一向にサイズダウンする気配がありません。 口コミなどみても、効果が出た方が多いので、長い目でみて、続けるこ...…

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無酸素運動をおこなった後は24時間燃えやすい身体になり、有酸素運動より

…無酸素運動をおこなった後は24時間燃えやすい身体になり、有酸素運動よりまず、無酸素運動を!とチョン・ダヨンさんの本に書いてありました。 それって本当ですか? 無酸素運動となれば、...…

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ソウル旅行について。

…10月に二十歳の娘とソウルに行きます。 (1)韓国ドラマに出て来る、日本の健康ランドのようなところを教えて下さい。 出来れば、ドラマに出た所がいいです。 また、明洞あるいは明洞以...…

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