ツール・ド・おきなわ の検索結果 (9件 1〜 9 件を表示)

ロードレースのための筋トレ

ツール・ド・おきなわ200kmの普久川への上り(1回目)で、上り始めてすぐに集団からちぎれ、パワー不足を痛感しました。 上りで速くなるための筋力トレーニングをしたいのですが、スクワッ...…

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バスへの自転車持ち込みについて

…電車や飛行機での輪行経験はあるのですが、バスでも出来るのでしょうか? 路線バスと高速バス(昼行・夜行)のそれぞれで知りたいです。 東京から長野方面へ安く行く場合、横川〜軽井沢間...…

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長距離走行の際のオススメの補給食

…MTBのクロスカントリーのレースに出ようと思っているのですが(100キロ)、走行中にどんな物を補給するのがいいのでしょうか? 具体的に商品名とかを教えていただけるとありがたいです。 今...…

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沖縄でのサイクリング

…3月に沖縄へ二泊三日で行きます。 沖縄旅行は何度か経験が有るのですが、サイクリングとなると初めてです。 航空券と宿だけのツアーに申し込んでいます。(大人男性二名) 一日目(到着後...…

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ロードバイクの大会

…僕は30日間この夏休み毎日200km以上漕ぎました。 そこでなんか大会に出たいと思いまして、検索したところいまいち要項が載ってるサイトや、エントリーの仕方が記載されているところがあ...…

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トレーニング

…自分はロードレーサーに乗っている高校生です。 大会などに出たいので、どのようなトレーニングをしたら良いか教えてください。 お金が無いので、ローラー台は持ってません。 お願い...…

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初めての自転車レースの選択

…自転車のロードレースに出たいと思っている40代で静岡在住の男です。 年齢も年齢ですし、車もGIANT DEFY3と入門車ですので、本格的なレースは無理と思っていますが、率直なところ大丈夫な...…

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糖質補給 即効性の食べ物 飲み物 教えてください

…週1回 100km走ってるのですが(4.5〜5時間程度) いつも60km付近で空腹になり過ぎて、体に力が入らなくなり 必死の状態でやっとこ帰宅しています。 燃料切れというか、糖分が切れてしまった...…

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泣ける漫画さがしてます

…条件は漫画のジャンルは問いません。 今まで結構な種類の漫画を読んでいるのでなかなか気付かないマイナーなものでおねがいします。 新旧は問いません 苦手ジャンルは普通の恋愛モノで...…

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