ノンレム睡眠 の検索結果 (768件 1〜 10 件を表示)

ノンレム睡眠とレム睡眠の関係

ノンレム睡眠とレム睡眠の関係を教えてください。 1 ノンレムのあとにレム睡眠が来るのですか? 2 ノンレムのなかにレム睡眠が入っているのですか?…

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深いノンレム睡眠の仕方について

…深いノンレム睡眠をしたくて質問します。 自分は、いつも、睡眠が浅いほうでこまってます。 なるべく深いノンレム睡眠をしたいです、そこでそれの、方法などあれば教えてください…

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睡眠に詳しい方。レム睡眠やノンレム睡眠など。

…最近「これを流すとよく眠れる」というようなBGMを小さな音でかけて夜寝るのですが、大体毎晩0時前後に寝るのですが、小さなBGMの音でなぜだか朝5時頃という中途半端な時間に目が覚めて...…

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レム睡眠・ノンレム睡眠について

…ずっと前からの素朴な疑問なのですが・・・ よく、「90分の倍数の時間寝ると熟睡(?)できる」というような事を聞きます。 例えば0時に寝て6時に起きると90分×4になりますが、 「0時ちょう...…

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レム睡眠、ノンレム睡眠の間で目が覚めたら起きるべき?

…朝、目覚ましがなる前に目が覚めたら起きるべきでしょうか? 6時、若しくは6時半に起きる予定なのですが、 5時頃目がさめる時があります。 目覚ましがなるまで寝て、 少しでも長く睡眠...…

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レム睡眠・ノンレム睡眠について

…寝たときに見る夢に興味があって色々調べたら、 レムとノンレムの二つがあってレムは急速眼球運動といって眼をキョロキョロ動かす とありました。 そう思えば何年か前に人の寝顔を見...…

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レム睡眠ノンレム睡眠期?に何かが?

…現在5才になる子供ですが、夜寝てから一時間位して、夢を見たのか?泣き出して、それが、錯乱状態のようになります! 麻薬などをして、暴れた感じです! 一時すると落ち着きますが、(5分位...…

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睡眠直後にレム睡眠に入る事はありますか??睡眠直後から90分はノンレム

…睡眠直後にレム睡眠に入る事はありますか?? 睡眠直後から90分はノンレム睡眠のはずですが、私は10分ほどの軽い睡眠でも夢を見ます。 なぜなのでしょうか??…

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睡眠薬について

…睡眠薬って頭をぼかすだけで、深い睡眠(=ノンレム睡眠)を増やすどころか浅い睡眠(=レム睡眠)を増やすんですよね? 睡眠薬を飲んで寝ても疲れがとれないし、ぐっすり眠ったことにはならな...…

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確認されていないのかも知れませんが、伺います。

…多重人格者達の脳内では、 多数の人格がノンレム睡眠状態で待機しているのでしょうか?…

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