ピラティス の検索結果 (1,000件 1〜 10 件を表示)

ヨガかピラティス

…バレエをしている17歳です。 以前にピラティスをやったことがあるのですが、あまり汗もかかないし疲れないのに体重が減っていたんです。 ヨガも以前やったことがあるのですが、ポーズ...…

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ピラティスやったことある方

ピラティス、身体の内側から美しくなるって評判ですが、肌がきれいになったりもするんですか? ピラティスをやることで、どんなプラス効果があったか、実体験が聞きたいです。…

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ヨガとピラティスで痩せますか?

…体重と体脂肪を減らしたいです。 ヨガとピラティスで痩せますか? ヨガとピラティスはDVDを見ながら家でやろうと考えています。…

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ピラティスについて教えてください!

ピラティスとは一体どういった効果があるのでしょうか? ピラティスのやり方がイマイチわからないので教えてほしいです。 お願いします。…

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仙台のピラティススクールを教えてください。

…今夏から仙台に住むことになりました。 スポーツクラブ等ではなく、ヨガ・ピラティス専門のスタジオを探しています。 ピラティス暦は一年程です(^_^)…

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ピラティスの家での習得・・・

…皆様はじめまして。 24歳、OLです。 先日から真剣にダイエットを始めました。 30分のウォーキングと、ピラティスをやっているのですが、時々家でのピラティスの習得は難しい。 と言う掲...…

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ヨガとピラティスの違い

…今、少しヨガをかじり始めた程度なのですが 以前からピラティスにも興味があります。 乳児がいるので自宅でしか出来ず DVDをみてやっています。 ヨガとピラティスの違いを明確に 教え...…

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ピラティスのシングルレッグストレッチについて

ピラティスのシングルレッグストレッチについて ピラティスのシングルレッグストレッチの意識について質問します。 分かりにくい文章だったらすいません。 片足を胸に引き寄せ、反対...…

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ヨガとピラティス

…初めまして。 私は4月から高校1年生になる女です。 春休みに入ってからダイエットとして踏み台昇降を始めました。 最近はヨガかピラティスも少し始めてみようと思っています。 ヨガも...…

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ピラティスについて・・・

…最近ピラティスに興味を持ち、本を片手に自宅でやってみましたが、なかなかうまくいきません。 愛知県内、名古屋市内などで、ピラティスの教室がありましたら、ご存知の方、教えて下さ...…

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