フィギュアロビクス の検索結果 (31件 1〜 10 件を表示)

チョンダヨンのフィギュアロビクスについて

…チョンダヨンのフィギュアロビクスを購入したいのですが、私の部屋にはDVDプレイヤーがなく、PlayStation2しかないのです。 PlayStation2でも再生は出来ますか? ご存知の方よろしくお願いしま...…

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フィギュアロビクスについて

…2か月前からフィギュアロビクスをやっています。 説明書には、ご飯を食べた後にやるより何も食べてないときにやった方がいいと書いてありました。 ホントにその通りなんでしょうか? ...…

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私はチョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスを毎日一枚ずつ一ヶ月ほど続け

…私はチョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスを毎日一枚ずつ一ヶ月ほど続けていました。 腕やお腹などはすぐに効果がありましたが、1番痩せたい下半身が全く落ちずに悩んでいます。 ...…

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おすすめダイエットdvdありますか?

…161cm77kgのデブの女性です。 チョンダヨンのフィギュアロビクスやってるのですが、他もやってみたくて。 これくらいデブだともっときくのあるぜ! て方は教えてください。 病気で太った...…

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確実に痩せる方法教えて下さい

…身長150センチ、体重85キロあります。 なんとしてでも痩せたいです。 以前に30キロダイエットした経験がありますがリバウンドしました。 ちょこちょこダイエットをしていて失敗を繰り返...…

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効果的なダイエット方法教えて下さい

…出産後太って、育児中さらに太って…現在人生史上マックスデブ記録更新中です。 妊娠前からすると合計14キロ太ってしまい、真剣にダイエットに取り組み始めました。 (膝〜腰の間が特に...…

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生理前に太らない方法はありませんか?

…生理前に太らない方法はありませんか? 生理前になると、必ず数キロ太ってしまいます。 でも、太らない人もいるそうで、何かしら努力をすれば太らないようにすることが出来るのではな...…

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いきなり1キロ増えました(在宅DVD運動)

…ヤーナリズムを4ヶ月していました。 それなりに体も締まり、体脂肪も18〜19%をキープしています。(体重は2.5キロ減) 腰廻りだけじゃ・・・なんなんで、チョンダヨンのフィギュアロビクス4...…

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彼女に本気でダイエットさせる方法

…彼女に本気でダイエットさせる方法 カテ違いかもしれませんが、よろしくお願いします。 彼女なんですが、結構太ってる状況です。 出会って2年たつのですが、あまり変わってません。 ...…

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ダイエットのアドバイスを下さい!

…ダイエットのアドバイスをお願いします! 身長165cm、体重74kg、体脂肪38.7%のデブです。 3年前、過度なストレスから過食に走ってしまい、55kgから2〜3か月で78kgまで増えてしまいました。 そ...…

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