フィット・フォー・ライフ の検索結果 (19件 1〜 10 件を表示)

ナチュラルハイジーン(フィット・フォー・ライフ)で筋肉UP大作戦!?

フィット・フォー・ライフを読みナチュラルハイジーンを実践していますが、体重が激減し困っています(5週間で減少69kg→61kg身長179cm)。 体調は以前と比べ急激に良くなっていますが、見た...…

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市販の野菜ジュースはナチュラルハイジーンに相応?

…『フィット・フォー・ライフ』を読んで,「朝食果物のみ」を今朝から試し始めたところです。 今朝は起き掛けに浄水器の水をコップ一杯飲んでしばらくしてから果物を満足するまで食べま...…

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酵素は胃酸で変異する?

…はじめまして^ ^ 最近『フィット・フォー・ライフ』や 『ミラクルエンザイム』なる本を読み、 酵素について興味を持ちました。 本の教えにそって できる限り生食を心がけているのです...…

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ナチュラルハイジーン・ゲルソン療法の塩分摂取量

…ナチュラルハイジーンを実践しています。 主に玄米・野菜・豆腐などの豆類や芋や果物を食べ、 動物性食品や砂糖、塩分を完全にやめました。 すると胃が耐えられないほど痛くなり入院...…

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伊達友美さんの本を買ったんですけど・・・

…最近ちょっと体重が気になり始めたので伊達友美さんの本を買いました。 しかし、読んでいくうちに一つ疑問が。。 「朝は無理をして食べなくてもいいです。 生の野菜ジュースか、フル...…

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毎日、お腹が痛い。食べると必ずお腹を下します。

…慢性的な腹痛で悩んでいます。 牛乳はもちろん、ヨーグルトなどの乳製品、グレープフルーツなどの柑橘類、カレー……とにかく何に対してもお腹が弱いです。 食すと30分後にはトイレに...…

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便秘を治したい

…ダイエットをしている身ですが、便秘が酷くダイエットになりません。 汚い話ですが、朝は絶対に出ないのです。 本格的にダイエットを…と思っており、何かいい方法はないものかと質問...…

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朝食抜きの実験

…私は現在、栄養バランスもきちっと考え1日3食取って生活しています。 以前は朝の通勤などの為、朝食抜きでご飯の比率が次のようになっていました。 朝:昼:夜=0:1:2 私は之を2年間続けまし...…

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ダイエットを始めようと思っています。

…ダイエットを始めようと思っています。 小中と部活は運動部でしたが高校では文化部には入り,その後うつになったためここ数年運動らしきものをしていませんでした。 そのせいなのか最...…

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助けて下さい!

…助けて下さい! もうかれこれ1年以上ダイエットしているのですが、一向に痩せません… 身長157cm 体重53.6kg 28才 女です。 日中は事務系の仕事をしているので1日ほとんど座っています。 仕...…

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