ヘルシーリセッタ の検索結果 (11件 1〜 10 件を表示)

牛ヒレ

…横9センチ縦2センチ のくらいの牛ヒレを8枚 ヘルシーリセッタの油で 人参1本、チンゲン菜3本を いためて食べました。 カロリーはどのくらいか 教えてください。 よろしくお願いします...…

解決

トランス脂肪酸はマーガリンだけなのですか?

…いくつかトランス脂肪酸についてわからないことがあるので、教えていだけますでしょうか。 1、トランス脂肪酸が多く含まれるのは、マーガリンだけですか?マーガリンに匹敵する、トラン...…

解決

揚げ油について教えてください

…質問よろしくお願いします。 最近、コレステロールゼロのタイプの食用油を使用しています。 揚げ物にも使用していますが再利用で2回目に使用した際、カラッと揚がらずベタベタになっ...…

締切

スパスパでのエゴマ油の摂取

…番組をみなかったので知りたいのですが、番組サイトに説明がありませんでした。 えごま油の摂取について知りたいです。 番組ではどのように紹介されていましたか? 普通に炒め物とかに...…

解決

脂質の吸収について

…小腸から吸収された栄養素は門脈をへて肝臓へ行くものと思っていましたが、脂質は分解され、脂肪酸として吸収されリンパ系に行く事を知りました。 話の内容として、脂肪酸はリンパ系...…

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1週間で1キロ体重が増えたのですが・・・

…いつも体重は変わらなかったり 増えても次の日戻ってたりしてたのですが 食事量を変えたわけでもないのに この1週間、体重が増え続け 減りません・・・ 1キロ増えてしまったのですが ...…

解決

ヘルシーなパウンドケーキのつくりかた

…バレンタインに、大して仲も良くないクラスメートから友チョコをたくさんもらって、 胃がもたれた<`ヘ´>ので、自分が味見しなければならないものくらいはヘルシーなものにしようと...…

解決

体重が減らない理由は?

…1月中旬から、レコーディングダイエットをしています。 最初はカロリーなども調べず、食べたものを書くだけでした。 2月中旬くらいから、カロリーもできる限り調べ、書くようになりま...…

解決

主人の食事

…結婚して二年・・独身時代より主人が肥えていきます。 中性脂肪・尿酸値が多いと指摘され食事には気をつけているつもりなのですが。 これではダメですか? 朝食→トースト1枚・目玉焼き(...…

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異常なまでの炭水化物好き※長文

…初めまして。 現在中学2年生です。 小6の頃に「成長期」ということでカツなどを食べ過ぎたせいで太っていました。 現在は少し体重は落ち始めましたが、まだ脂肪がかなり残っているとい...…

解決

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