ロングブレスダイエット の検索結果 (187件 1〜 10 件を表示)

ロングブレスダイエットの効果

…美木良介式ロングブレスダイエット。 今日、たまたまテレビでやっていたんですが、経験ある方実際の効果あったのでしょうか? 呼吸法はとても良い事は知っていますが、ダイエットにも...…

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ロングブレスダイエットは毎日行うのがいい?

ロングブレスダイエットを3週間くらい前から行っています。 はじめの1週間は、1日置きに。 2週間以降はほぼ毎日行っていました。 回数は20回を朝に、調子がいい日は朝、夕と行っていま...…

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ロングブレスダイエットについて

ロングブレスダイエットと言うのは、効果はあるのでしょうか。 普通の腹式呼吸はしているのですが。…

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ロングブレスダイエットは効果がある?

…美木良介が指導しているロングブレスダイエットは効果があるのでしょうか。 当方、メタボで悩んでいます。 どなたか、詳しい方、教えていただければ幸いです。 よろしくお願いします...…

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ロングブレスダイエットの効果

…筋トレ歴10年、三十代前半の男手です。 筋肉質ではあるのですが、お腹周りの脂肪がきになって ロングブレスダイエットで、シャープになればと思って興味があります。 腹筋運動は2日に...…

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生理中のロングブレスダイエット

…最近、ロングブレスダイエットを始めました。 生理中でも行って大丈夫なのでしょうか? 生理の血が逆流して脳やいろんな所に とんで、血栓になったりしないでしょうか? よろしくお願い...…

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ロングブレスダイエット

…俳優の美木良介さんが開発したというロングブレスダイエットですが、3秒で吸い込み、20秒で吐き切る呼吸法ですが、だいたい何回くらいやれば良いのでしょうか? また、足を前に出します...…

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ロングブレスダイエットの本選び

ロングブレスダイエットの本を買おうとして書店に行ったのですが、 3冊出ていて、どれを選べばよいのかわかりませんでした。 初心者(中年メタボおやじ)が買うのはどれがいいのでしょう...…

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ロングブレスダイエットで効果がなかった方いますか

…1ヵ月前に同様の質問をしたのですが、再度投稿させてもらいます。 ロングブレスダイエットで色んな回答を閲覧しましたが、全く効果が無かった人が居ません。 自分は美木氏の動画にて3...…

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ロングブレスダイエットについて

…ある番組で 一日のうち いつロングブレスダイエットをするのが効果的か美木さんに質問 していて 美木さんが朝ごはんの前にやるのが 脂肪を燃焼していいと答えられました。 一日5セッ...…

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