十穀米 の検索結果 (35件 1〜 10 件を表示)

いつも白米に十穀米を混ぜて炊いてるのですが、

…健康のため発芽玄米を買ってきました。 十穀米の食感などが好きなので、発芽玄米にも十穀米を混ぜて炊きたいのですが大丈夫でしょうか?…

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五穀米・十穀米をお弁当に・・・

…五穀米・十穀米はお弁当に向きますか? ・・・というのも、主人は毎日お弁当を持っていきます。 主人の体調管理の一つとして、我が家も白米に何種類かの雑穀を混ぜようかと考えているの...…

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☆食事のバランスに教えて下さい☆

…いまダイエット中です☆ 164センチ48キロ体脂肪23%です。 ダイエットというか脂肪が多いので脂肪を減らして引き締めようと思います。 ☆朝ご飯☆ 十穀米 お茶碗軽く1杯 豆腐・わかめ・...…

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雑穀米のカロリーについて

…雑穀米が大好きで、五穀米と十穀米と発芽玄米(FA○KEL)を混ぜて食べていますが、カロリーが気になります。 栄養表示のカロリーは炊く前のものと聞きました。 この3種類を混ぜて炊いた場...…

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娘4歳が便秘です・・・

…こんにちは。 私の娘は便秘気味です。 サツマイモを食べる以外は野菜をあまり好んで食べません。 ご飯は白いご飯が好きです(十穀米などは好みません) なので、いつも便秘気味です。 ...…

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おなら…

…最近『おなら』が頻繁にでるようになりました。 以前は1週間に1or2回? あるかないか? 特に気になる回数ではなかったのですが、 ここ1ヶ月位は1日に20回〜30回。 『あっでそう…』『ぷ〜〜...…

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食生活の基本のスタイルを教えてください

…みなさまの食生活の日々の基本のスタイル、また心がけを大まかに教えてほしいです。 わたくしは30代女性、少し痩せ型、健康ですが体力はあまりないです。 基本のスタイルは朝はコーヒー...…

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ジャンガリアンの目にいぼ?

…一才の雄のジャンガリアンです。 目の際に1mmくらいの脂肪のかたまりのような突起物ができたりきえたりします。 突起物ができると、できた側の目だけまぶしそうに? しょぼしょぼさせて...…

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実際のカロリーと栄養バランスを教えてください

…お見苦しい写真ですが、カロリ〜本で見ても実際のカロリーや栄養バランスが イマイチわからないまま食べています。 準備段階を真上から撮影したので量がわかりにくいですが かなり少...…

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白米+他米=?

…精神的ストレスで無月経になってしまいました。 食事療法として不妊の方達の食事と同じで良いのかなと大豆食品類とざくろのサプリメントと発芽玄米を取り入れようと考えています(ざく...…

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