回旋筋板 の検索結果 (10件 1〜 10 件を表示)

『Lift off test』について質問です

…臨床徒手検査法で、肩回旋筋腱板断裂を疑われるときに用いる『Lift off test』について質問です。 このテスト法は、肩関節の内旋力を調べる方法だと教えられましたが、肩関節内旋に関わる...…

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ひざの関節がはずれます

…タイトル通りなのですが、小さい頃から膝の関節がはずれやすいです。 小さい子にはよくあることみたいなので、大人になったら治るものだと思っていたのですが、今でも1年に1回は、はず...…

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右肩の筋萎縮について

…私は交通事故で右胸鎖関節脱臼、右肩板損傷、頚部捻挫、右第2,3,4,肋骨骨折の損傷を負い、その1年後に胸郭出口症候群と診断されました。 私の場合、事故から1年ぐらいしてから、右肩の筋...…

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水泳に必要な筋肉の鍛え方を教えてください。

…こんにちは 私はバタフライ、クロールの選手です。(15歳です。) ですがなかなかタイムがあがりません。 理由ははっきりしています。 足の蹴る力がものすごく弱いことです。 スクワット...…

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ウェイトトレーニングメニューについて

…お世話になってます。 ウェイトトレーニングについて悩んでいることがあるので、アドバイスいただければ幸いです。 (1)バーベルベンチプレスのやり方について 最近バーベルベンチプレ...…

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筋力がない場合の筋トレの進め方について。

…私は40代前半(女)です。 体重を落とさず体脂肪を落としたいので、筋トレをしたいのですが、筋力が極端に弱い気がします。 どのように進めていったらいいのか、ご教授願いたいと思いま...…

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歩き過ぎて痛めた膝 治った方いますか?

…ディズニーランドに1泊で行き、2日目の夕方に左ひざに痛みが出ました。 引きずる様に夜まで歩きまわり、帰宅後は歩かなければ痛く有りませんでした。 以後、日常生活では全く痛くない...…

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筋トレの追込みについて

…はじめまして。 3月半ばから自宅でトレーニングを始めました。 メニューや負荷など、まだまだ手探り状態なのですが 「追込み」についても疑問があります。 各メニューの1セット目はア...…

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鍛えた筋肉を活かすには

…こんにちは、 陸上をやっています。 お聞きしたいことは、タイトル通りですが、「陸上」というわけではなく、 皆様がしているスポーツやトレーニングはそれぞれ異なるものだと思うの...…

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スポーツジム(スポーツクラブ)に通って障害者になる場合

…長年に渡る定期的な運動が整形外科疾患に結び付いて障害者になる事もあります。 足・膝・股関節が悪いと障害者認定されますが、スポーツクラブに通っている人達は大丈夫なのでしょう...…

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