国体筋 の検索結果 (130件 1〜 10 件を表示)

オランダ語はどうしてここまで廃れたか?

…つまらない質問ですが お付き合い頂ければ幸いです。 オランダ語って江戸時代の後期にはあんなに盛んに学習されたのに、現在では見る影もなく廃れてしまっていますよね。 現在のよう...…

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走るときにお尻が落ちてると言われます。

…陸上部に所属している高校生女子です。 走ってる最中に「お尻!!!」 っとよく周りの友達に言われるのですが、 意識してもいまいちお尻がうまく乗ってくれません。 お尻や腰を乗せてス...…

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筋トレ以外で基礎代謝を上げる方法は?

…よく基礎代謝を上げるには、「筋肉」をつけることが大切と聞きます。 もし筋肉をつける以外でも、基礎代謝を上げる方法があれば教えて欲しいです。 また筋肉をつけることが、一番基礎...…

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強い女はだめですか?

…私は今陸上部で円盤投げをしています。 学校のウエイトトレーニングルームとかでもいろいろやって、筋肉がついてしまいました。 私は元から肩幅ががっちりしていて、それで先生に投て...…

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毎日の筋力トレーニング量について

…高校3年の男子です。 身長175cmで体重54kgとガリガリな体型で、肩から肘までは剣道をしていたお陰で人並み以上なのですが、肘から手首にかけてが異常に細く、血管がすこし浮き出るくらい...…

解決

有酸素運動と筋トレ

…再確認させてください。 有酸素運動を主にやってる人は筋トレは全く意味のない行為なんでしょうか? よくジムでは筋トレの前に20分ぐらいの有酸素運動(バイク等)を推奨したりしてますよ...…

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運動神経が悪い→新しく始めるスポーツ

…高校時代まで、運動神経が悪く、体育以外では運動はほとんどしませんでした。 ですが、今後大学に進学すると、運動部など所属したいと思っています。 そこで、各部にきいてみたところ...…

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腰痛について

…介護従事者で日々腰痛です。 最近の症状はくしゃみにコシが耐えられなかったり、また走るのも危険かな(全速力とか腰に響きそう・・ ・小走りはいけそう)とおもったりします。 で、質問...…

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逆三体型になるには。

…高校生のバスケ部です。 身長は191センチあるんですが、肩幅が以上に狭く、、、 顔が大きいため、すごくアンバランスに見えます。 三角筋もある程度ついてますし、広背筋などもつけま...…

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父親との関係

…皆さん、大人になってから「父親」との子供の頃の関係を考えた事がありますか? ・怒られた事が無い ・褒められた事が無い などなど。 それが、今でも「トラウマ」になっている事など...…

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