夜ドカ の検索結果 (578件 1〜 10 件を表示)

夜のドカ食いをやめる方法

…タイトルの通りですが、夜、大量に食べてしまいます。 少し残業してスーパーに寄って帰ってくると20時くらい。 そこから作るので、晩ご飯の時間は遅めです。 おかず3品程にご飯ですが...…

解決

夜の食欲について

…私は身長153cmにもかかわらず50キロあります。 というのもこの冬に5キロも太ってしまったんです。 原因は断食によるリバウンド&ストレスによるもので、過食症気味でした。 現在は結構落...…

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冷めてもおいしい弁当のおかず

…急に寒くなりましたね。 朝ごはん食べていかない主人なので、お弁当をボリュームアップさせたいとおもっています。 夜にドカ食いさせないでヘルシーなおかずを教えてください。 (あま...…

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脚を細くするには?

…高校生女です 154cm52kgのデブです 2週間後くらいに 好きな人がいる学校の文化祭があるので、それまでに痩せたいです 脚だけ細くなれば なんでもします でも部活(バレーボール)に 所属し...…

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過食症です

…普段は、社会人として普通に過ごしていますし、友人も多く出掛けることはしょっちゅうです。 でも、かれこれ7年過食です。 友達に勧められたのがきっかけでした。 毎日吐いてます。 コ...…

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野菜を主に食べれるメニュー教えて下さい

…私は炭水化物が大好きです。 おかずちょっとでご飯沢山です。 何かで見たのですが、そういう人は炭水化物を食べると脳内麻薬が出て止まらなくなるタイプみたいで、実際そうです。 甘...…

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甘いお菓子のドカ食いがやめられない

…子供の頃から お菓子を食べていましたが 大幅なダイエットをしてから かなりの量のお菓子を 食べるようになって しまいました。 お菓子といっても 和菓子やスナック菓子などではなく ...…

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吐くこと。

…1年位前から夜食べて吐いています。 朝は職場にいるため吐く場所がないからかコーヒーとサンドイッチを食べ後は ガムを噛んで我慢。 長時間のデスクワークの仕事なのであまりお腹も減...…

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オーソドックスなダイエット方法はどういうのでしょうか?

…当方30代前半の男性です。 最近ダイエットを真剣に考えています。 ちなみに身長174センチで体重77キロでして、お腹まわりも結構やばい状態です。 でもここまでになるには自分でもわかる...…

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多嚢胞性卵巣症候群について

…多嚢胞性卵巣症候群になったものです。 髪の抜け毛、逆に髪の毛以外のムダ毛が濃くなり、 精神的にまいっています・・ この症状が今後軽くなることはないのでしょうか? 経緯↓ 2年位...…

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