断食 の検索結果 (1,000件 1〜 10 件を表示)

断食経験者さんにアンケート!

…最近ぶくぶくと太ってきたので断食(プチ)をやってみようかな、と思っています! そこで経験者さんにアンケートに答えていただきたいです、 1.どのような断食をしましたか? (ヨーグルト断...…

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隔日の断食をしたいのですが・・・。

…現在、一日おきの断食による生活習慣の構築を考えています。 というよりも、断食を生活の中に取り入れていく計画を立てて いるのですが、一日食べて一日食べないという方法は、体に 負...…

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断食》と《健康》・・・

…《断食》は、健康に良いことなのでしょうか? 食べ物の有り難みを知るためにも、《断食》をした方が良いのでしょうか、あなたは《断食》または《プチ断食》をした経験はありますか? そし...…

解決

断食体験を教えてください!!!

…体のリセットをしたいと思い断食を考えています。 ついでに少し減量も出来たらいいかな〜とも思いますが、ダイエットが目的ではありません。 最低3日はしないとリセットされないとも...…

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断食と栄養

断食と栄養について 私は健康にとても興味をもっています。 自分が仕事柄、食事が不規則になりやすいので特に健康管理には気を使っています。 そこで、以前から気になっていた断食です...…

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過食とプチ断食

…こんにちは。 最近なぜか過食ぎみです(嘔吐はしてません) そのため一度だけプチ断食していつも通りに直そうと思ったのに、プチ断食明けにまた過食してしまいます。 それで三日プチ断...…

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プチ断食をしようと考えています。

…プチ断食をしようと考えています。 断食によってデトックス効果が得られることはよく聞きますが、 脂肪が減るということはあるのでしょうか? 断食後に、胃が小さくなって、結果脂肪が...…

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日中断食の正しい食事法

…日中断食(水分もいっさい無し)の、日没後の正しい食事法を教えて下さい。 長期間の日中断食なので、健康的に良い食事のとり方があれば知りたいです。 半日・一日・本断食などの記事は沢...…

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三日間の断食について

…閲覧ありがとうございます。 現在17歳です。 早速ですが、三日間の断食について質問があります。 明日から三日間、断食をしようと思うのですがこの場合、酵素(お嬢様酵素)をのみながら...…

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断食に向かない体質

…今断食施設でダイエット目的3泊4日の断食中です。 2日目でもかなりキツく、体に力が入らず頭の中が食べ物でいっぱいです(;_;) むしろ自分には断食のような「食べないダイエット」よりし...…

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